¿Cómo saber si el dolor por estreñimiento es normal o una emergencia médica?

El estreñimiento es una afección que muchas veces normalizamos cuando tenemos menos de tres evacuaciones a la semana, sin embargo, este síntoma podría ser una señal de alerta cuando tu colon no funciona adecuadamente. Si hay dolor e inflamación abdominal, ¿cómo saber si es normal en el estreñimiento o se trata de una emergencia médica?

¿Qué causa estreñimiento?
Cuando padecemos estreñimiento inmediatamente lo relacionamos con un bajo consumo de fibra, corremos a la farmacia por un buen laxante para “limpiar” nuestro colon, sin embargo, especialistas del Merck Sharp and Dohme (MSD), describen que puede presentarse por el síndrome del intestino irritable, medicamentos que ralentizan la evacuación, diverticulitis, pólipos, colitis ulcerosa o en un caso más grave cáncer de colon.

¡Sí! El estreñimiento revela mucho sobre nuestra salud gastrointestinal, por ello no es recomendable tomar cualquier tipo de laxantes extraños sin una observación médica de por medio, sobre todo si ya se volvió una condición crónica, es decir, si llevas semanas estriñida y debes ejercer demasiada fuerza para poder defecar.

¿Cuáles son los síntomas de estreñimiento?
Uno de los principales síntomas de alerta es la inflamación abdominal, nos sentimos como “globo” a punto de reventar, pero de acuerdo con especialistas del instituto médico Mayo Clinic, también defecamos menos de tres veces a la semana, las heces son duras y grumosas, debemos realizar esfuerzo al defecar, no vaciamos completamente el recto, puede haber sangrado en las heces, presentamos dolor abdominal.

Dolor por estreñimiento, ¿cuándo es normal o una emergencia médica?
Aunque el dolor e inflamación abdominal se tratan de síntomas comunes del estreñimiento, no significa que no debas tenerlos en el radar, sobre todo cuando conoces tu cuerpo hay veces en las que sabes que algo no anda bien.

Cuando el dolor por estreñimiento es “normal” se siente un ligero calambre arriba de la pelvis, debido a la acumulación de gases y desechos que el organismo no puede expulsar tan fácilmente, por otra parte, el vientre puede verse más abultado por la inflamación que se produce en el intestino grueso.

¡Ojo! El dolor puede ser incómodo, pero no debe interferir en tus actividades diarias porque de ser así, entonces sí se podría tratar de una emergencia médica, sobre todo si está acompañado de fiebre, notas sangre en las heces o papel higiénico, ya que lo más probable es que se deba a la complicación de un padecimiento, por ejemplo, la diverticulitis, esos pequeños sacos en forma de globo que se forman y sobresalen en las paredes del intestino grueso, el cual, se encarga de eliminar los desechos del cuerpo a través de las heces.

Si estos sacos se inflaman demasiado y no cuentas con una observación médica, puedes correr el riesgo de sufrir una perforación en el colon, esto es altamente peligroso porque las haces pueden ingresar a la cavidad abdominal, causando una peritonitis o en el peor de los casos, la infección llega al torrente sanguíneo y causa sepsis, una infección mortal.

¿Cómo puedo tratar el estreñimiento?
Como podrás darte cuenta, el estreñimiento puede causar una serie de complicaciones en tu salud cuando no lo tratas a tiempo. Si se trata de una condición ocasional, comienza por tomar más agua al día para activar tu tránsito intestinal, aumenta tu consumo de alimentos ricos en fibra, realiza al menos 30 minutos de ejercicio al día, la toma de laxantes o medicamentos sólo deben ser diagnosticados por tu médico, ya que algunos podrían irritar tu colon.

No tengas miedo de acudir con un especialista, una decisión adecuada podría hacer toda la diferencia. ¡Cuídate mucho!