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Las 12 mejores comidas para evitar la constipación

Las 12 mejores comidas para evitar la constipación

Puede que no sea algo con lo que te sientas cómoda hablando con tus colegas de trabajo pero estamos seguras de que el estreñimiento es algo que sí debe de platicarse.

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VIDEO: Quistes en los ovarios, ¿pueden ser peligrosos?

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Para quienes hemos enfrentado problemas con la menstruación, nos es familiar el término: quistes de ovario, sin embargo,  poco sabemos de sus causas y, claro, peligros para la salud.

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‘Selfies mortales’, esta práctica fotográfica podría poner en riesgo tu vida

Selfies mortales esta práctica fotográfica podría poner en riesgo tu vida

Quién de nosotros no se ha tomado una ‘selfie’. Ese famoso autoretrato que con tan solo voltear la cámara del celular podemos encontrar nuestro mejor ángulo y mejorar la imagen con algún que otro filtro. Pues también existen las selfies mortales, según nuevo esrtudio.

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5 secretos de la vaselina para tu belleza

5 secretos de la vaselina para tu belleza

Además de ser el órgano más grande del cuerpo, la piel es la primera en reflejar los daños producidos por el ambiente, malos hábitos y la edad; sin embargo, el uso de vaselina podría evitar las huellas del tiempo. 

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¿Cómo queda la vagina después del parto?

Cómo queda la vagina después del parto

Si el embarazo no fuera ya “difícil”, las mujeres, además, debemos enfrentar otra preocupación: ¿cómo quedará nuestra vagina después del parto? Flácida, con menos sensibilidad, lubricación… O simplemente, ¡tendremos que renunciar al placer sexual!

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8 mascarillas caseras para una piel perfecta

8 mascarillas caseras para una piel perfecta

¿Tu piel necesita mimos? Te proponemos varias mascarillas caseras que se adaptan a diferentes necesidades para que presumas de cutis.

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7 trucos de alimentación para cuidar el cabello y las uñas

7 trucos de alimentación para cuidar el cabello y las uñas

Una buena alimentación para cuidar el cabello y las uñas debe incorporar nutrientes importantes como los ácidos grasos omega 3, proteínas y antioxidantes. Estos ayudan a mantenerlos fuertes, evitando problemas como la sequedad y el quiebre.

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Si dices mucho estas palabras, ¡es señal de estrés!

Si dices mucho estas palabras es señal de estrés

El estrés podría “delatarte” sin que siquiera lo notes, pues tu forma de expresarte o el uso de algunas palabras son una clara señal de que sufres estrés, al menos así lo asegura este estudio.

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Alimentos détox para depurar tu organismo

Alimentos détox para depurar tu organismo

Los alimentos détox tienen una función depurativa y son buenos para limpiar el hígado, páncreas, colon y riñones.

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¿Qué es el bocio?

Qué es el bocio

Si has notado una especie de abultamiento que sobresale en tu cuello, es probable que se trate del bocio. Pero, ¿qué es?

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Por qué las uñas de tus pies no deberían estar “pintadas” siempre

Por qué las uñas de tus pies no deberían estar pintadas siemprere

Tener las uñas de los pies llenas de color, son un toque de feminidad y coquetería, pero qué pasa si ese toque de color, ¡afecta su salud! Conoce por qué las uñas de tus pies no deberían estar “pintadas” todo el tiempo.

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Cómo eliminar los nudos musculares en la espalda

Cómo eliminar los nudos musculares en la espalda

Un nudo muscular en la espalda, puede incluso despertarte del sueño más profundo, pues es un dolor intenso y punzante, que causa pesadez y tensión en esta parte del cuerpo, ¿ya recordaste alguno? Pues te decimos cómo eliminar los nudos musculares en la espalda.

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¿Cómo reconocer la ovulación?

Cómo reconocer la ovulación

Conocer la fecha exacta de la ovulación aumenta las posibilidades de embarazo. ¿Pero cómo se calcula?

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Paz interior y cuerpo firme

Paz interior y cuerpo firme

Una buena salud implica una perfecta conexión entre la parte física, mental y emocional. Este nuevo enfoque del ejercicio ayuda a lograr ese equilibrio al tiempo que proporciona los beneficios de un cuerpo tonificado y fuerte.

Leer más: Paz interior y cuerpo firme

20 tips para reducir tus niveles de estrés

20 tips para reducir tus niveles de estrés

Si últimamente te has sentido más cansada de lo normal, comes en exceso, tienes problemas para dormir, dolor de estómago, falta de motivación... tal vez se deba al estrés.

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Problemas en las encías vinculado al cáncer de mama

Problemas en las encías vinculado al cáncer de mama

Existen varias causas del cáncer de mama, ya que distintos factores pueden detonar este padecimiento, desde aspectos genéticos hasta malos hábitos.

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