7 errores que cometes al lavar la ropa sin darte cuenta

7 errores que cometes al lavar la ropa sin darte cuenta

¿Crees que dominas la lavadora a la perfección? Sigue leyendo y descúbrelo, quizá no lavas la ropa tan bien como crees...

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¿Crees que dominas la lavadora a la perfección? Sigue leyendo y descúbrelo, quizá no lavas la ropa tan bien como crees...

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¿Cómo hacer un squat o sentadilla?

Cómo hacer un squat o sentadilla

Uno de los ejercicios más comunes para fortalecer tus glúteos (es decir tus músculos más grandes del cuerpo) y que muchas personas hacen de forma incorrecta son las sentadillas o squat, sigue esta guía de diferentes tipos de squat. Ve el paso a paso y repite las posturas para evitar lesiones y veas los resultados en tu parte trasera en muy poco tiempo.

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¿Se puede perder peso cuando se está embarazada?

Se puede perder peso cuando se está embarazada

Hay mujeres que quieren perder peso a pesar de quedarse embarazadas, ¿es recomendable hacerlo?

Si estás embarazada pero tienes que perder peso es posible que te hagas esta pregunta: ¿es seguro perder peso cuando se está embarazada? Si tienes sobrepeso y estás embarazada tendrás mayor riesgo de padecer complicaciones. Es posible que. Estés considerando perder peso durante el embarazo si tu índice de masa corporal es demasiado alta.

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Olviden los baby showers, lo que realmente necesitamos son fiestas posparto

Olviden los baby showers lo que realmente necesitamos son fiestas posparto

"Lo que necesites, nena"

"Cualquier cosa, avísame"

"Yo te lo cuido cuando nazca"

"Llámame si necesitas ayuda con algo"

Cuando estás por ser mamá, todos quieren ayudar. O eso dicen.

De hecho, el baby shower de alguna manera se trata de eso: alivianar a los papás con regalos que necesitará el bebé cuando nazca.

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Hombres con vello en pecho son más inteligentes

Hombres con vello en pecho son más inteligentes

Los hombres con vello en el pecho son más inteligentes que los lampiños, además de que suelen mostrar mejores logros académicos y profesionales, de acuerdo con un estudio presentado en el Congreso de la Asociación de Psiquiatras Europeos.

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Los mejores consejos para proteger el cabello del daño solar

Los mejores consejos para proteger el cabello del daño solar

Nos encanta lucir nuestra melena en cualquier momento. Y por eso debemos cuidarla durante todo el año. Para ello es importante saber cómo proteger el cabello del daño solar.

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Cuidados de la piel en bebés

Cuidados de la piel en bebés

La piel de los bebés es sensible y delicada. Como todo en su organismo al nacer, todavía le falta alcanzar una maduración total. Los cuidados de la piel en bebés son muy sencillos. Solo exigirán un trato suave y el uso privilegiado de productos naturales.

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4 entrenamientos quema-grasa que puedes hacer en casa

4 entrenamientos quema grasa que puedes hacer en casa

Quemar grasa de nuestro cuerpo para después tonificar los músculos pudiera parece todo un reto, y lo es, pero basta con ejecutar los ejercicios perfectos para conseguirlo.

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7 alimentos que ayudan a proteger la zona íntima femenina

7 alimentos que ayudan a proteger la zona íntima femenina

El cuidado de la zona íntima de la mujer va más allá de usar jabones especiales o tener una estricta rutina de higiene diaria.

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Señales de que a él no le gustas tanto

Señales de que a él no le gustas tantoo

Seguramente alguna vez algún chico te ha dejado de buscar. Puede ser porque a él no le gustas tanto.

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12 propósitos fáciles que sí vas a cumplir y te convertirán en mejor persona

12 propósitos fáciles que sí vas a cumplir y te convertirán en mejor persona

Iniciar un nuevo año siempre nos trae nuevas promesas para convertirnos en mejores personas. Es como si un ciclo se cerrara y pudieramos empezar de nuevo, frescas y con nuevas motivaciones.

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5 metas "healthy" para Año Nuevo

5 metas healthy para Año Nuevo

Ya se acerca el fin de este año y los propósitos para el próximo son los protagonistas, pero, ¿los cumples? Una forma fácil de lograrlo es proponerte metas saludables y fáciles.

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5 bebidas calientes para calmar el dolor menstrual

5 bebidas calientes para calmar el dolor menstrual

La menstruación ocurre normalmente una vez al mes y, por desgracia para la mayoría de las mujeres, los dolores, los calambres y las molestias son algo habitual. Sin embargo, debes saber que existen algunos métodos para calmar el dolor menstrual, como pueden ser las bebidas calientes.

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Adelgazar sin hacer dieta: 7 cambios que te ayudarán

Adelgazar sin hacer dieta 7 cambios que te ayudarán

Hay varias estrategias que ayudan a adelgazar sin hacer dieta. Si bien la alimentación sigue desempeñando un papel principal, no es estrictamente necesario acceder a un régimen específico e hipocalórico para obtener buenos resultados.

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10 propósitos de belleza para el Año Nuevo

10 propósitos de belleza para el Año Nuevo

El 2019 ya casi está aquí y es hora de reconsiderar nuestros hábitos y conocer las nuevas tendencias de belleza para estar a la última. Con el invierno a cuestas y las bajas temperaturas tanto nuestra piel como nuestro pelo se ven afectados, por ello hay que conocer cómo cuidar nuestro cuerpo en este comienzo de año y cuáles son las tendencias beauty que debes seguir.

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