¿Tienes el síndrome de la Mujer Maravilla?
Trabajas, dedicas tiempo a tu familia, te das tiempo para ti, buscas tiempo para disfrutar a tu pareja y al final de la semana: ¿Sólo quieres descansar? Tal vez sufras del Síndrome de la Mujer Maravilla.
Trabajas, dedicas tiempo a tu familia, te das tiempo para ti, buscas tiempo para disfrutar a tu pareja y al final de la semana: ¿Sólo quieres descansar? Tal vez sufras del Síndrome de la Mujer Maravilla.
La inflamación abdominal puede convertirse en una de nuestras peores pesadillas porque todo el tiempo nos sentimos como “globo” a punto de reventar, la ropa nos queda tan apretada que causa marcas en la piel, lo peor es que también sufrimos de exceso de gases. Si la causa es el estreñimiento, aprende a hacer este delicioso jugo verde porque te cambiará la vida.
Leer más: Cómo se hace el jugo verde para combatir la inflación abdominal por estreñimiento
Parece ser que todas las mujeres en algún momento de la vida, hemos recurrido a la famosa técnica de "hacer de aguilita" cuando entramos a algún baño en un centro comercial, un restaurante o cualquier sitio en donde sabemos que entra mucha gente. Lo hacemos como una medida preventiva para evitar contagiarnos de alguna bacteria, pero ¿eso realmente es bueno?
Leer más: Qué tan cierto es que "hacer de aguilita" debilita tu piso pélvico
Las piernas, son una de las zonas más trabajadas en las rutinas de ejercicio, no solo con el objetivo de ganar fuerza, sino volumen. Te compartimos cómo engrosar unas piernas delgadas con algunos ejercicios y alimentos básicos.
Leer más: ¿Cómo engrosar unas piernas delgadas? Ejercicios y alimentos básicos
Si hablamos de frutos secos, los pistaches — necesario mencionar que es pistachos porque es el nombre del fruto, el otro consiste en el dulce o helado que se elabora con él— son los reyes. Tostados, salados, enchilados…la preparación es lo de menos, pero no así las calorías y beneficios que aportan. ¿Cuántas y cuáles?
Leer más: ¿Cuántas calorías tiene el pistache y cuáles son sus beneficios reales?
Sincronizar el reloj laboral con el biológico es a menudo una tarea difícil. De hecho, muchas mujeres no pueden plantearse ser madres hasta que tienen más de 30 años, una edad en la que la fertilidad comienza a descender. Pero algunos cambios en el estilo de vida pueden hacer que las condiciones para lograr un embarazo sean más favorables
Leer más: ¿Qué hay que tener en cuenta para quedarse embarazada después de los 30?
Si estas buscando una rutina de ejercicios ideal para para bajar la panza y marcar la cintura, llegaste al lugar correcto.
Leer más: Los mejores ejercicios para bajar la panza y marcar la cintura en casa
Brochas de maquillaje y otros productos que JAMÁS deberías prestar (incluso a tus besties).
Aunque parezca un acto inofensivo —y amable—, compartir tu maquillaje puede traer algunas consecuencias para la salud (algunas más graves que otras). Te explicamos qué productos de maquillaje e higiene no deberías prestar y por qué.
Leer más: Todos los productos de maquillaje que no debes prestar y por qué
En la vida de una mujer, hay procesos que son elecciones, el embarazo por ejemplo. Sin embargo, existen otros que resultan inevitables como la menopausia que incluso si es precoz o prematura puede tener consecuencias más allá de la ausencia de menstruación o bochornos: la demencia.
Leer más: Tener la menopausia entre los 35 y 40 años podría llevarte a sufrir demencia
Es casi un hecho que la pandemia enalteció el ejercicio en casa: ejercitarse con videos de YouTube, o lives de entrenadores y gurús del fitness a cambio de no poder ingresar al gym. Pero antes de que esto se pusiera de moda, habemos quienes llevamos AÑOS haciéndolo así, y una cosa es segura: cuesta trabajo adaptarse. Así que si te gustó la modalidad del workout desde casa, o quieres incursionar en ella, te cuento sobre mi experiencia.
Leer más: Llevo 10 años haciendo ejercicio en casa sin equipo de gym, y así me ha funcionado
Empoderamiento, amor propio y feminismo son algunos de los temas que inspiraron estas frases célebres de mujeres que cambiaron la historia.
Leer más: 30 frases poderosas de mujeres que cambiaron la historia
Es común que en las macetas de tu jardín aparezcan pequeñas plantitas que tú jamás sembraste. Sí, las plantas se llenan de maleza, que aunque parece inofensiva, podría poner en riesgo a los arbustos o impedir que crezcan como deberían.
Leer más: Por qué tus plantas se llenan de maleza (tréboles), ¿eso es dañino para tu jardín?
A muchas mujeres las tangas las pueden hacer sentir más sexys, seductoras y salvajes no sólo en la intimidad, sino también en su día a día, mientras que a los hombres les encanta verlas puestas. Sin embargo, este tipo de ropa interior hace más que elevar la temperatura, por ejemplo, causar un absceso anal si las usas hasta para dormir.
Leer más: Absceso anal: la dolorosa infección por usar tus sexys tangas hasta para dormir
Entre las flores que asombran por su elegancia y sencillez, el tulipán es el rey o la reina. De la familia de las liliáceas, hay más de 100 especies, y aunque son nativas de Asía Central su cultivo se ha extendido a todo el mundo. Sin embargo, ¿cómo hacer que vivan por más tiempo y en agua?
Leer más: Técnica perfecta para cultivar tulipanes en un vaso con agua
Según un estudio llevado a cabo por la Universidad de California, tener sexo una vez a la semana retarda el envejecimiento en las mujeres.
Leer más: ¿Tener sexo una vez a la semana hace que envejezcas más lento?; esto dice la ciencia
El aceite de ricino, también conocido como aceite de castor, se extrae de las semillas del árbol con el mismo nombre, el árbol de ricino, originario del norte de África. Su poder regenerante, hidratante y curativo se da gracias a su alto contenido en ácidos grasos esenciales, muy beneficiosos para la salud. El aceite de ricino contiene especialmente ácido ricinoleico, un ingrediente rico en Omega 9. Además, tiene un alto contenido en vitamina E, un poderoso antioxidante natural que previene el envejecimiento celular.
Leer más: Aceite de ricino: el mejor aliado para fortalecer tu pelo