La llegada de un bebé es todo un acontecimiento en el hogar. Sin embargo, entre la felicidad y el ansia, también se encuentra el miedo. ¿No tendrá alguna malformación?, ¿su cerebro se está desarrollando bien?, ¿mi hijo es “normal”? Ante estas interrogantes, la respuesta podría encontrarse en un estudio llamado Microarreglo Genómico.

En ocasiones suelen aparecer imperfecciones en nuestro cuerpo sin saber la razón, es por eso que te compartimos que es posible que aparezcan verrugas en los dedos a causa del sudor.

Se acerca una de las épocas más esperadas del año y con ella una gran variedad de alimentos que debemos evitar consumir en exceso, es por eso que te compartimos algunos consejos para la salud y disfrutar de la Navidad con diabetes.

La enfermedad de Parkinson es una de las neuropatías que más se asocian con la edad, sin embargo, este padecimiento puede aparecer antes de lo esperado; te contamos sobre el Parkinson precoz, qué es y cuáles son los síntomas clave para detectarlo.

Por medio de redes sociales se hizo viral el uso medicamentos para disminuir las tallas rápidamente, es por eso que te decimos por qué no debes usar metformina para bajar de peso.

La búsqueda de tratamientos antienvejecimiento llevó a la industria cosmética a investigar sustancias exóticas. Muchas de ellas, derivadas de plantas y animales. En este contexto, el veneno de serpiente apareció en el horizonte como una opción para tratar las arrugas.

Quién se puede resistir a un taco de longaniza bien doradita, con su respectiva salsa o guacamole. Los amantes de los embutidos, dirían que nadie. Y aunque en la cocina se sabe que es fácil de preparar. Existe una dificulta que podría poner en riesgo la salud: ¿qué si te comes la piel de la longaniza o chorizo?

Una nueva combinación es tendencia en el mundo de las bebidas: el café con limón. De ella se esperan beneficios para la salud, más allá de los que aportan ambos ingredientes por separado.

Recientemente, se dio a conocer que una mujer murió después de ponerse un relleno para los labios, pero ¿qué fue lo que le pasó?

Se dio a conocer que una bebé fue operada por un crucifijo que quedó atorado en su esófago, por lo que especialistas tuvieron que realizar una intervención inmediata.

La sequía está poniendo en riesgo miles de colmenas y su capacidad de polinización. Esto es un problema a varios niveles, la apicultura juega un papel fundamental en los cultivos y en la biodiversidad, pero también ha convertido a España en el principal productor de miel de la Unión Europea, según los datos aportados por el Registro general de explotaciones ganaderas (REGA).

La miel es el principal producto de este tipo de crianza, pero no es el único, ni mucho menos. También se produce propóleo, jalea real, cera de abeja y polen, un superalimento del que se pueden obtener grandes beneficios y del que nuestro país era el mayor productor europeo en 2013. Cada vez es más complicado mantener vivas las colonias, pero eso no hace que el polen de abeja sea menos valorado, porque contiene casi todos los nutrientes que necesita el cuerpo humano.

Al escuchar el término polen tendemos a pensar en las alergias, pero también en las abejas y su alimentación. Son precisamente ellas las que se encargan de recoger este polvillo fino, transformarlo en granitos y transportarlo desde las plantas hasta su panal o colmena, donde es recolectado por los apicultores con mucho cuidado, buscando el equilibrio entre lo que se coge y lo que se deja, porque también forma parte del alimento de las abejas. Con el polen, las abejas crean una papilla, mezclándolo con miel, agua, néctar y su propia saliva y así alimentar a crías durante cierto tiempo durante su desarrollo.

El polen de abeja destaca, como apuntábamos antes, por contener una gran cantidad de nutrientes, así como los 22 aminoácidos esenciales. Contiene carbohidratos (30-40%) como fructosa y glucosa, proteínas (20-23%), que aportan aminoácidos esenciales que el cuerpo no puede producir, y grasas (5-10%), con ácidos grasos esenciales como el linolénico y el linoleico. Es rico en vitaminas del grupo B, como la B1, la B2 y la B6, así como en vitamina C, también tiene vitamina A, D y E, también tiene ácido nicotínico, el ácido pantoténico o la Colina, y minerales como el sodio, potasio, magnesio, manganeso, calcio, fósforo o hierro. Es rico en antioxidantes, como carotenoides y flavonoides.

El polen tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, ayuda a regular los procesos digestivos y regenerar la flora intestinal, pero además mejora problemas en la menstruación y la menopausia, y reduce la inflamación de próstata o prostatitis, gracias a su contenido en zinc y hormonas sexuales.

Refuerza los vasos sanguíneos y ayuda a controlar el colesterol, triglicéridos y equilibra el pH sanguíneo, por su alto poder antioxidante. Fortalece el sistema inmunológico, mejora la visión, por sus riboflavinas, y regula la hipotensión. Mejora la potencia sexual y en algunos casos detiene la caída del cabello, gracias a su contenido en cistina, además mejora la concentración y el estado de ánimo, reduciendo los niveles de estrés. El polen de abeja es un alimento que aporta energía, estimula la actividad cerebral, reduce la fatiga y facilita la recuperación después de una convalecencia.

El polen de abeja suele tomarse como complemento de la dieta, para añadir un plus de nutrientes, sobre todo en esas ocasiones en las que notamos más la fatiga y el cansancio, una ayuda que no sustituye a un tratamiento médico en caso de que este sea necesario y que siempre conviene añadir tras consultar con un experto, aunque no se conocen contraindicaciones salvo en caso de alergia. Su sabor puede variar en función de su composición, resultado más o menos dulce. En general se consume el polen seco, que es menor aromático, pero más rico en nutrientes.

Si lo consumimos entero, nuestro cuerpo no lo asimila, por le que es necesario molerlo y se puede consumir de varias formas, tanto solo como disuelto en bebidas como infusiones, café o zumos, también se suele tomar mezclado con yogur o mermelada. En adultos la recomendación suele ser de unas dos cucharadas soperas al día.

Hay una gran variedad de rituales que los expertos en cocina piden hacer antes de realizar un platillo y aunque no lo creas podría ser por una razón, aquí te revelamos por qué debes curar las ollas de cobre para las carnitas.

Es común escuchar que las venas son verdes o azules, incluso solemos escoger los tonos que más nos favorecen, dependiendo de este color. Pero, ¿por qué poseen una coloración diferente si la sangre es roja? Aunque se dice que la sangre pobre en oxígeno es azul, ¿qué tan cierto es esto?

Nuestra salud es lo más importante para mantener nuestro cuerpo en muy buen estado, pero en ocasiones no sabemos cuál es la mejor manera de cuidarnos, es por eso que te revelamos si pueden aparecer de nuevo cálculos en el riñón.

Es inevitable que en época de frío, no se antoje algo caliente para “entibiar los huesos”. Mito o realidad, lo cierto es que el cuerpo necesita regular la temperatura, y para ello el consumo de vitaminas es esencial. Pero no cualquiera, ¿qué vitamina te quita el frío?

¿Buscas alimentos saludables que además reduzcan la ansiedad? Sabemos que comer bien es sinónimo de salud y bienestar sin embargo, en ocasiones no siempre acertamos a la hora de seguir una dieta. En ocasiones, seguimos unas pautas alimenticias específicas pero sin embargo y casi sin saber cómo, nuestra ansia por comer se vuelve más intensa..