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Estrategias de un experto para manejar el estrés diario

Carlos Cenalmor, psiquiatra y psicoterapeuta especializado en burnout laboral, comenta que «el estrés sostenido daña el cuerpo» y nos genera síntomas que alteran nuestra rutina. A corto y mediano plazo, esos síntomas deterioran la calidad de vida y nos ponen en riesgo de sufrir enfermedades físicas y mentales.

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Las mujeres con depresión tienen más probabilidades de tener reglas dolorosas, según un estudio

La depresión puede ser una de las causas de las reglas dolorosas, según ha concluido un grupo de investigadores en un nuevo estudio. Los científicos del Reino Unido y China utilizaron un método estadístico que analiza datos genéticos para determinar relaciones causales.

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