Una mujer es el rostro detrás del cuidado emocional de las embarazadas

Estar embarazada es hasta cierto punto una experiencia personal, pero por el cúmulo de emociones que representa y la variedad de cambios que implica, se convierte en una experiencia colectiva que eleva a su máxima potencia la necesidad de apoyo de los seres queridos.

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Por qué deberías usar vitamina C en tu piel: productos recomendados por una dermatóloga

Seguramente hayas oído que la vitamina C, que se obtiene a través de la ingestión de frutas, verduras y a veces suplementos, puede ser beneficiosa para tu sistema inmunológico. Pues bien, la vitamina C también es beneficiosa para tu piel.

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Los síntomas de la COVID-19 en mujeres embarazadas pueden durar hasta dos meses

Las mujeres embarazadas con COVID-19 pueden tener síntomas de la enfermedad durante dos meses o más, según un estudio, que indica que el tiempo medio para que los síntomas desaparecieran fue, en el grupo estudiado, de 37 días.

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El ejercicio como ‘medicina’ para mejorar la vida de pacientes con lupus

Con el fin de mejorar la vida de pacientes con lupus, investigadores de la Universidad de Almería y de la Universidad de Granada han unido fuerzas y conocimientos en el proyecto ‘Efectos de un programa de Ejercicio Físico sobre la Arteriosclerosis Subclínica y la Inflamación en Pacientes con Lupus Eritematoso Sistémico’. Un programa financiado por la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía, también llamado ‘Ejercitales’ a modo de acrónimo, que abre el camino de la esperanza para la mejora de la calidad de vida de estas personas.

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Cambios en la regla: ¿por qué la menstruación me dura 2 días?

Los cambios en el ciclo menstrual, ya sea en su duración o en su frecuencia, son bastante habituales y, en la mayoría de los casos, benignos. Sin embargo, suelen ser motivo de preocupación, por lo que conviene tener información al respecto. ¡Resolvemos tus dudas!

Para empezar, es importante señalar que aunque se considere que el ciclo menstrual dura, por norma general, 28 días, las variaciones entre los 21 y los 35 días, según el Instituto Nacional de la Salud Infantil y Desarrollo Humano Eunice Kennedy Shriver (NICHD, por sus siglas en inglés), se consideran normales. Además, estas variaciones pueden darse de un mes a otro, porque no suele darse un patrón fijo. Por lo tanto, si un mes tu ciclo dura 25 días y al siguiente 28, entra dentro de la normalidad.

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Primeros síntomas del embarazo poco conocidos que debes saber

Durante el primer mes las dudas sobre el embarazo florecen. Las náuseas, vómitos, hinchazón de piernas, sueño, dolores de espalda o de pechos, el sangrado por implantación (flujo vaginal rosáceo), mareos matutinos, la aversión a ciertos alimentos u olores, son algunos de los síntomas generales que estamos seguras que habrás oído durante el embarazo.

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8 ejercicios con silla para unos glúteos redonditos y abdomen plano ('derrite' grasa en 20 minutos)

Tener la disciplina de hacer ejercicio NO ES NADA FÁCIL. Pero si te apoyas en esa silla, a la que estás pegada más de 10 horas al día, puede que logres ese abdomen plano y glúteos redonditos. Solo te va tomar 20 minutos, claro si en verdad quieres 'derrite' grasa en 20 min.

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¿Será el teletrabajo el fin de la infidelidad femenina?

Antes de comenzar, te invitamos a quitarte los prejuicios de la cabeza, puesto que bastantes tiene ya la sociedad respecto a las mujeres: ¿sabías que la infidelidad femenina está peor considerada socialmente que la masculina? Así lo revelaba uno de los últimos estudios elaborado por el Observatorio Europeo de la Infidelidad (Ifop) para Gleeden, la web líder en encuentros extraconyugales pensada por y para mujeres. El 77% de las encuestadas así lo creía.

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Test: ¿qué cortes de pelo te favorecen?

Largo, corto, capeado, melena midi... Las alternativas de cortes de pelo son infinitas. Encuentra el corte que más se adapta a tus facciones, tus gustos y tu personalidad, y ¡luce un corte perfecto!

¿Cuántas veces te has mirado en el espejo y te has preguntado "cómo podría yo cambiar de look sin perder mi esencia?" Encontrar el corte correcto, o el color que mejor nos sienta, no siempre es fácil, pues a nuestras facciones, hay que sumar nuestros hábitos, gustos y forma de ser. ¿Quieres descubrir el estilo capilar que mejor te va? ¡Haz nuestro test!

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7 ejercicios de piso para eliminar la flacidez y los “rollitos” en abdomen y cintura

Podemos “engordar” parejo: muslos, caderas, brazos, cintura… Sin embargo, a la hora de bajar de peso no es lo mismo, porque resulta que la grasa abdominal es la última en desaparecer. Aunque, nada es imposible y muestra son estos ejercicios de piso que ayudan a eliminar la flacidez y los “rollitos” en la zona centro del cuerpo.

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¿Puedo quedar embarazada durante la lactancia? Lidiar con embarazo y lactancia

La lactancia no impide el embarazo. Es cierto que hay mujeres que no ovulan mientras están dando de mamar, pero no ocurre en todos los casos, por lo que dar el pecho no puede ser utilizado como anticonceptivo, pues hay riesgo de embarazo.

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"Hay mujeres de 50 años que no han podido ser madres". Así es vivir con vaginismo

“Tengo 16 años y nunca he podido ponerme un tampón. Tampoco me había preocupado hasta ahora. El problema ha venido al intentar tener relaciones con mi novio. Creía que era la primera vez y que iba a ser mágica, y cuando quise darme cuenta, parecía que el agujero estaba recubierto por una pared. Pasé mucha vergüenza y a día de hoy este problema me ha bajado mucho la autoestima; siento que en el fondo, aunque mi novio diga que no pasa nada, en el fondo sí que pasa”. Este sincero testimonio de una chica adolescente anónima es uno de los más prototípicos que día a día reciben profesionales del mundo de la ginecología, sexología y psicología en relación al vaginismo. A día de hoy, se estima que un 12% de las mujeres españolas sufren de este síndrome, aunque son muchas más a raíz del enorme prejuicio que rodea a esta enfermedad y el pudor que muchas muestran a reconocerse como pacientes.

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¿Cómo afectan los anticonceptivos a la piel?

Los anticonceptivos suelen tener efectos positivos y negativos en la piel. A su vez, su uso en el tratamiento de patologías cutáneas esta cada vez mas estudiado, por ejemplo en el acné.
¿Cómo afectan los anticonceptivos a la piel?

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Prueba de embarazo: ¿cuándo hacerla para tener un resultado confiable?

A veces el período nos hace vivir malos ratos. En especial cuando se retrasa varios días y el temor de un posible embarazo asalta nuestra mente. Lo que más deseamos hacer es ir a la farmacia y comprar una prueba de embarazo para salir de la duda, pero, ¿cuándo es mejor hacerse el test para un resultado fiable?

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Así puedes perforar tus orejas sin dolor y en casa

En nuestra cultura las modificaciones corporales están implícitas. Quizá unas están más aceptadas que otras; ejemplo, cambiar el color o forma del cabello o usar maquillaje. De acuerdo a la Enciclopedia Britannica, la esencia de esta práctica es alterar de forma intencional el cuerpo de forma semipermanente o permanente, como es el caso de las perforaciones en las orejas o los expansores.

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Test: ¿qué princesa Disney eres?

Cuando somos pequeñas, el mundo de las princesas de cuento de hadas nos encandila, nos hace soñar que podemos ser una de ellas y fantasear con vivir en un castillo. Gracias a la factoría Disney, pudimos meternos en la piel de la sirenita, la bella durmiente, Rapunzel, Jasmine...

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