Licuados con jengibre para bajar el abdomen rápido mientras duermes

Hablar de jengibre es tratar de una “bomba” de beneficios.Parte de la familia de las zingiberáceas, el tallo de esta planta además de dar sabor es efectiva en el tratamiento de problemas digestivos y dolor menstrual. Sin embargo, donde más se ha explotado y explorado sus cualidades es en la pérdida de peso.

El efecto del jengibre para ayudarte a bajar de peso se encuentra en sus propiedades antiinflamatorias y térmicas. Además, y de acuerdo a un estudio publicado en la National Library of Medicine, promueve la sensación de saciedad y aceleran el metabolismo sin alterar la producción hormonal.

Si no te gusta el sabor de este alimento puedes optar por algún licuado o jugo con jengibre para bajar el abdomen rápido.