Cuidar nuestra salud siempre deberá ser indispensable, pues su bienestar nos ayudará a largo y corto plazo, y para ello es importante conocer los alimentos que pueden ayudarnos, es por eso que te compartimos cuáles son los beneficios y propiedades de la leche de coco.

Con la llegada de Semana Santa, el consumo de pescado y mariscos se convierte en la opción perfecta para no comer carne. De hecho, es una tradición para muchas familias mexicanas. Sin embargo, para disfrutar de ellos sin intoxicarnos, requiere de cierta precaución.

Cuidar nuestra piel es muy importante para disminuir los problemas a futuro y a corto plazo, y uno de los problemas más comunes es el sol, es por ello que te compartimos 7 accesorios que te ayudarán a combatir la radiación solar.

La obesidad es un problema de salud crónico y progresivo que causa la acumulación excesiva de grasa corporal, aumentando el riesgo de desarrollar muchas enfermedades, como afecciones cardíacas, diabetes, hipertensión y colesterol alto, pero también diversos tipos de cáncer.

El uso del bloqueador solar, incluso cuando no hay sol, se ha convertido en parte de nuestra rutina de cuidado de la piel no solo para evitar la aparición de los primeros signos del envejecimiento, sino también para disminuir el riesgo de desarrollar melanoma, un tipo de cáncer de piel que es considerado uno de los más agresivos.

Tomar vitamina C podría ayudarte a salir más rápido de un resfriado. Si ya empezaste con estornudos y dependes del papel de baño todo el día para el escurrimiento nasal, no lo pienses más y adquiere tu vitamina C por menos de 100 pesos en Amazon contra los síntomas de la gripe.

Con el paso de los años, el cuerpo puede resentir los cambios pero para que esto no ocurra u ocurra de la forma más lenta posible, te dejamos algunos ejercicios para adultos mayores que seguro te podrán ayudar.

Los trastornos del espectro autista (TEA) se refieren a una serie de condiciones que pueden ser variadas según el tipo, por eso te decimos cuáles son los tipos de autismo y lo que debes saber.

En México, la diabetes mellitus ocupa la segunda causa de muerte con 59 mil 996 decesos tan sólo en 2023, según datos del INEGI, debido a que esta enfermedad crónico-degenerativa causa serios problemas de salud si no se trata adecuadamente. ¿Qué es la diabetes tipo 2 y cómo mejorar la esperanza de vida?

No es un misterio que el cáncer ocupa los primeros lugares en causas de muerte. No obstante, la Organización Mundial de la Salud (OMS), anunció que para el 2050, el número de casos en el mundo se habrá incrementado en un 70%, respecto al 2022.

El ejercicio es uno de los mejores hábitos para mantenernos saludables incluso si padeces problemas de presión arterial, ya que ayuda a mejorar la circulación sanguínea para reducir la fuerza sobre las arterias. ¡Evita un buen susto! Descubre 3 ejercicios para personas con hipertensión.

Cuidar a nuestra familia es algo indispensable y para hacerlo de la mejor manera debes saber qué es la diabetes infantil y cuáles son los primeros síntomas de la enfermedad.

El aumento de peso en la actualidad, suele ser muy común por las complicaciones que se dan al buscar cuidar nuestra alimentación, es por ello que te compartimos qué tan importantes son las plantas medicinales contra la obesidad y cuáles son las más recomendadas para usar.

Uno de los antojos más comunes y versátiles es el chocolate pero ¿realmente existen los beneficios del chocolate? Te decimos qué hace este alimento en nuestro cuerpo.

La cafeína es una sustancia estimulante que está en el café, pero también en otras bebidas. Se estima que en países desarrollados, su consumo es regular en 9 de cada 10 adultos. Asimismo, existen suplementos de cafeína que pueden potenciar el rendimiento deportivo.

Una de las enfermedades más temidas por la humanidad es el Alzheimer y ahora la ciencia y 5 casos explicarían cómo se "contagia" el Alzheimer.