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Cómo eliminar la "cruda" rápidamente. 3 ingredientes de tu cocina le pondrán un alto al "insoportable" dolor de cabeza

Seguramente te habrá pasado que la fiesta estuvo tan entretenida, que las consecuencias las vives al día siguiente, y por eso, si quieres evitar el malestar, te decimos cómo quitar la cruda rápido usando 3 ingredientes que seguro tienes en tu cocina.

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Haz este delicioso post-entreno sin gastar en proteína en polvo: define tu silueta

Un plan alimenticio adecuado es uno de los principales factores para aumentar masa muscular al realizar ejercicio, en caso de estar en fase de bulk. Aunque la proteína es un suplemento que ayuda a lograr nuestro objetivo, no significa que debamos gastar miles de pesos para definir la silueta; puedes preparar un post-entreno sin proteína en polvo.

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Olvídate de la silueta definida: así se encogen tus músculos cuando no vas al gimnasio

Cuando comienzan a notarse los resultados del gimnasio, no podemos evitar emocionarnos, porque todo ese esfuerzo se ve reflejado en un músculo más voluminoso. Aunque eso sí, para mantenerlo, hay que ejercitarlo constantemente. ¿En cuánto tiempo se pierde el progreso físico por no ir al gimnasio?

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16 modelos de uñas francesas doble línea que son tendencia

¿Puedes resistirte al encanto de unas uñas francesas de doble línea? En realidad, ¡es imposible! Este clásico se reinventa con constancia para abrazar las tendencias del momento. Ya sea con un toque de glitter, detalles en animal print o incluso en vibrantes colores neón, esta manicura ofrece un mundo de posibilidades para lucir unas manos impecables y a la moda.

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Esta es la razón por la que tu menstruación se corta después de una noche de pasión

Hay mujeres que disfrutan de tener relaciones durante el periodo, ya que además de calmar los deseos bajo las sábanas, tiene algunos beneficios, como aliviar los cólicos o llegar al orgasmo al aumentar la sensibilidad. Sin embargo, la duración del periodo puede verse afectada. ¿Por qué se corta la menstruación después de tener relaciones?

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Qué pasa si no me cambio la toalla sanitaria: 3 razones para no usar la misma todo el día

Usar toallas nocturnas durante el día para evitar cambiar la toalla sanitaria podría ser un gran error. Aunque algunas mujeres lo hacen por practicidad, no sólo causa molestias como sentirnos húmedas o que se escapen los 'malos olores', también podría ser un foco de infección. Descubre qué pasa si no te cambias la toalla sanitaria: 3 razones para no usar la misma todo el día.

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4 trucos de gym para lograr una silueta de ‘reloj de arena’ en 3 meses de entrenamiento

Aumentar la masa muscular para lucir unas curvas bien definidas es uno de los principales objetivos a la hora de realizar una rutina de ejercicio. Sin embargo, muchas veces deseamos notar cambios inmediatos y, al no verlos, tiramos la toalla. Antes de darte por vencido, aplícate con un par de trucos del gym para lograr una silueta de "reloj de arena" en 3 meses de entrenamiento.

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El peculiar tratamiento rejuvenecedor a base de salmón que probó Jennifer Aniston

En una reciente entrevista, la estrella de Hollywood reveló un nuevo secreto con el que mantiene su piel con un aspecto joven a los 54 años. Jennifer Aniston recurrió a un tratamiento que se basa en la aplicación de moléculas obtenidas del esperma del salmón, conocidas por sus efectos reparadores y rejuvenecedores.

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Perimenopausia: 5 síntomas "tempranos" que te avisan que la menopausia se avecina sin importar si tienes menos de 40 años

La vida de las mujeres puede dar un giro completo cuando esta etapa llega a tocar sus vidas, por eso es importante que sepas cuáles son los síntomas y diferencias entre menopausia y perimenopausia.

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¿Eres de los que lloran cuando se enojan? Te decimos por qué y 4 tips para dejar de hacerlo

Todos hemos experimentado esa sensación de ira abrumadora en algún momento de nuestras vidas, pero ¿alguna vez te has preguntado por qué a veces las lágrimas acompañan a la furia? Llorar cuando te enojas es más común de lo que piensas, y te explicamos por qué.

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