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5 formas de prevenir la diabetes tipo 2: evita esta enfermedad degenerativa

La diabetes es una enfermedad crónico degenerativa, es decir, que puede progresar con el paso del tiempo ocasionando serias complicaciones a la salud. De ahí la importancia de actuar a tiempo para evitarla, aquí te compartimos 5 formas de prevenir la diabetes tipo 2. ¡Toma nota!

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¿Qué tan malos son los alimentos ultraprocesados para la salud?

A mediados de la década de 1990, Carlos Monteiro, un epidemiólogo nutricional de Brasil, notó algo alarmante: las tasas de obesidad entre los niños de su país estaban aumentando rápidamente. Para entender por qué, él y sus colegas de la Universidad de São Paulo examinaron datos sobre los patrones de compra de alimentos de los hogares brasileños para ver si habían cambiado en los últimos años.

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El calor causa más de 153 mil muertes al año en el mundo solo entre 1990 y 2019

Alrededor de 153 mil muertes se producen anualmente por el calor. ¿Crees que estás viviendo el año más caluroso de la historia? La respuesta es no. Este "calor anormal" ha estado presente desde antes, un estudio señala que entre 1990 y 2019, la pérdida de vidas humanas por altas temperaturas ha ido en incremento, y las cifras no apuntan a una disminución.

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Cáncer de vejiga más frecuente en hombres (y mujeres) que fuman: estudio

El cáncer de vejiga, menos familiar que el cáncer de próstata entre la población masculina. Ha comenzado a adquirir una mayor relevancia, no solo porque se presenta un mayor número de casos. Un reciente estudio ha revelado que los hombres que fuman (y las mujeres) tienen más posibilidad de desarrollar cáncer de vejiga. ¿Qué tiene que ver una cosa con otra?

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Expertos prueban novedosa técnica de cauterización del revestimiento del estómago para perder peso

Los avances de la medicina impactan en muchos aspectos de la vida, uno de los más solicitados es para combatir los altos índices de obesidad en el mundo; y a propósito te contamos sobre una nueva técnica de cauterización del revestimiento del estómago para bajar de peso porque reduce el apetito.

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Gimnasia cerebral: aprende a ejercitar tu memoria para retrasar el deterioro cognitivo

La gimnasia cerebral existe y es igual de importante que ejercitar al resto de tu cuerpo, ya que este método podría ayudarte a mejorar tu nivel de concentración, el rendimiento cerebral e incluso tu memoria. ¡Así como lo lees! Aplícate y sorpréndete con sus increíbles beneficios.

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Cómo ayuda la meditación al sistema nervioso, ¿cuáles son los beneficios además de relajarnos?

Meditación es una de las prácticas más eficaces para relajarnos debido a que actúa sobre el sistema nervioso central. Si de unos días a la fecha te has sentido más estresada, ansiosa o no has podido dormir bien, te decimos cómo ayuda la meditación a tu sistema nervioso. ¡Lo amarás!

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Tortitas de brócoli con queso y quinoa de 133 calorías para Dieta Keto

Estas tortas de brócoli, queso y quino son tan bajas en calorías (apenas 133 calorías), que seguirás notando que pierdes peso. No obstante, son tan deliciosas que olvidarás que sigues a dieta. Además de lo mencionado, la quinoa contribuye a mantener tu abdomen plano, debido a que reduce la inflamación y prevenir el sobrepeso. Si quieres disfrutar de esta receta saludable, sigue leyendo:

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Qué es al asma, causas y tratamiento: la enfermedad que podría causar una insuficiencia respiratoria

El asma es una de las principales enfermedades no transmisibles que afecta principalmente a los pulmones. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), se calcula que en 2019 alrededor de 262 millones de personas tenían asma, ocasionando 455 mil defunciones.

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Adolescentes que vapean se exponen a metales tóxicos que causan daño cerebral, según estudio

Aunque el vapeo es conocido por su relación con las enfermedades respiratorias, un reciente estudio vuelve a poner a los cigarrillos electrónicos bajo la lupa al relacionarlos con metales tóxicos que pueden causar daño cerebral en adolescentes.

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