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Síndrome de ojo seco: la silenciosa epidemia visual que avanza en la era digital

Aunque suele minimizarse como una simple molestia ocular, el síndrome de ojo seco se está posicionando como una de las principales afecciones oftalmológicas en entornos urbanos y digitalizados, según alertó el doctor Servando Santana Rodríguez, director médico de la Unidad de Oftalmología y Catarata (UOC), quien advierte sobre la creciente normalización de sus síntomas entre la población.

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¿Cuál es el pan más saludable? Lo que debes saber antes de elegir en el supermercado

En medio de la abrumadora variedad de panes disponibles en supermercados, surge una pregunta clave: ¿cuál es la opción más saludable? Aunque para muchos el pan es un alimento básico, su impacto en la salud puede variar considerablemente según su tipo y proceso de elaboración.

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¿Puede el ayuno intermitente mejorar el rendimiento mental? Esto dice un nuevo estudio

Un reciente estudio clínico en España sugiere que el ayuno intermitente no solo ayudaría a perder peso, sino que podría mejorar funciones cognitivas como la memoria, la atención y el control ejecutivo. Sin embargo, especialistas advierten que se trata de resultados preliminares que no deben traducirse en recomendaciones generalizadas.

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Inyecciones para bajar de peso: lo que debes saber antes de usarlas

En los últimos meses, se ha popularizado el uso de inyecciones para bajar de peso, promovidas por celebridades y usuarios en redes sociales. Pero, ¿qué tan efectivas y seguras son? En el podcast "Dosis de Salud" de Salud180, el conductor Hiram Hurtado conversó con el Dr. Luis Cristóbal Zurita Macías Valadez, especialista en cirugía endoscópica y gastrointestinal, quien explicó cómo funcionan estos tratamientos y cuándo deben utilizarse.

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El yogur: un aliado diario para la salud digestiva, metabólica y emocional

Consumir yogur con regularidad puede ofrecer múltiples beneficios a la salud digestiva, metabólica y ósea, además de contribuir a la prevención de enfermedades crónicas como el cáncer de colon. Así lo respaldan investigaciones de universidades como Harvard y publicaciones especializadas en nutrición como EatingWell y Verywell Health, según un artículo publicado en el diario Infobae.

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¿Pasaste los 45? Estos hábitos pueden alargar tu vida

Cumplir 50 años es un punto de inflexión en la vida de muchas personas. Es un momento en el que los cambios biológicos, hormonales y de estilo de vida se hacen más evidentes, pero también es una etapa en la que, a partir de los 45 años, es posible tomar control sobre el proceso de envejecimiento, mejorar la calidad de vida e impulsar la longevidad.

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Conoce las propiedades curativas del vinagre de manzana

Desde tiempos antiguos, el vinagre de manzana ha sido valorado no solo como ingrediente culinario, sino también como remedio natural en distintas culturas. Elaborado a partir del jugo fermentado de manzanas, este líquido de sabor ácido contiene ácido acético, minerales, polifenoles y enzimas, elementos que han despertado el interés de la medicina natural y la ciencia por sus posibles beneficios para la salud, según explica un artículo en el diario Infobae.

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Jengibre: beneficios para la salud, riesgos y quiénes deben evitarlo

El jengibre es una planta herbácea originaria del sureste asiático y ampliamente reconocida por sus propiedades medicinales. Gracias a su alto contenido de nutrientes y compuestos bioactivos, se ha utilizado tradicionalmente para aliviar diversos problemas de salud, incluyendo afecciones cardíacas, digestivas, respiratorias e incluso el cáncer de colon.

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