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Consejos para gestionar y evitar el estrés financiero

Los expertos entienden al estrés financiero como la angustia y presión ante una situación económica llena de incertidumbre o como consecuencia de dificultades económicas que generan ansiedad y producen sensación de vulnerabilidad o escasez. Así, puede impactar directamente en la salud, provocando insomnio, depresión, alteraciones del sistema inmune o problemas cardiovasculares, entre otras afecciones. Pero no sólo eso.

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¿Estás pensando cancelar una tarjeta de crédito? Asegúrate de revisar estos puntos importantes

Antes de decirle adiós a ese plástico que ya no deseas, es necesario que verifiques si has completado los pasos necesarios para tener la tranquilidad de que ese producto de crédito ha quedado cancelado de forma correcta y completa.

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Oniomanía: Qué es esta adicción que puede causar ansiedad, estrés y deudas

Comprender qué es la oniomanía y consecuencias es importante para buscar tratamientos efectivos y estrategias de manejo que ayuden a los afectados a recuperar el control sobre sus hábitos de consumo. Aquí te decimos qué es esta adicción que puede causar ansiedad, estrés y deudas

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Estudiar en el extranjero: ¿Cómo armar su presupuesto?

María, una joven psicóloga, anhelaba expandir sus conocimientos a través de una maestría en el extranjero. Sin embargo, la emoción de esta oportunidad se veía empañada por la preocupación financiera que representaba. Aunque había asegurado una beca parcial para cubrir los gastos académicos, sabía que enfrentaría desafíos financieros adicionales, como alojamiento, alimentación y transporte, entre otros gastos.

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Madre primeriza: ¿Cómo organizar sus finanzas ante la llegada del bebé?

La emoción de convertirse en padres puede verse empañada por la incertidumbre financiera que trae consigo la llegada de un bebé. El impacto económico de la maternidad comienza desde el embarazo, con gastos en consultas médicas, análisis, medicamentos y preparativos para el parto. Estos desembolsos se suman a los gastos posteriores, como alimentación, cuidados médicos, vestimenta y educación, generando una presión adicional en el presupuesto familiar.

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¿No te alcanzó la quincena? Estas son 4 preguntas para saber si estás haciendo muchos gastos hormiga

Todos los días es inevitable hacer los famosos gastos hormiga, esas compras inconscientes como por ejemplo, un agua para el calor, un dulce en el Metro, la propina del restaurante, entre otras; estas parecen no afectar nuestro bolsillo, pero puede que estemos comprando de más y para saberlo hay 4 preguntas que pueden ayudarte a analizar tus gastos hormiga.

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3 consejos que me dio mi padre cuando cobré mi primer sueldo y que tengo tatuados en el cerebro

Cuando me gradué y empecé a trabajar en mi primer empleo, me llamó mi padre. Aquella noche estuvimos hablando de dinero por teléfono durante dos horas. En particular, sobre cómo tenía que administrar mi dinero para que no me faltaran recursos cuando los necesitara.

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4 páginas de cupones para encontrar ofertas y descuentos a la hora de comprar

Con el auge del comercio electrónico, que te facilita hacer tus compras desde la comodidad de tu hogar y recibir tus productos sin la necesidad de desplazarte, si así lo deseas, hoy puedes ahorrar o descubrir excelentes ofertas en productos de uso diario o en cosas especiales.

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