5 formas de prevenir la diabetes tipo 2: evita esta enfermedad degenerativa

La diabetes es una enfermedad crónico degenerativa, es decir, que puede progresar con el paso del tiempo ocasionando serias complicaciones a la salud. De ahí la importancia de actuar a tiempo para evitarla, aquí te compartimos 5 formas de prevenir la diabetes tipo 2. ¡Toma nota!

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El calor causa más de 153 mil muertes al año en el mundo solo entre 1990 y 2019

Alrededor de 153 mil muertes se producen anualmente por el calor. ¿Crees que estás viviendo el año más caluroso de la historia? La respuesta es no. Este "calor anormal" ha estado presente desde antes, un estudio señala que entre 1990 y 2019, la pérdida de vidas humanas por altas temperaturas ha ido en incremento, y las cifras no apuntan a una disminución.

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¿Qué es la metástasis?

La metástasis es la principal causa de muerte del cáncer, se presenta cuando las células cancerosas invaden tejidos u órganos vitales para crear nuevos tumores que afectan gravemente el funcionamiento de nuestro cuerpo. Pero, en sí, ¿qué es la metástasis?

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Expertos prueban novedosa técnica de cauterización del revestimiento del estómago para perder peso

Los avances de la medicina impactan en muchos aspectos de la vida, uno de los más solicitados es para combatir los altos índices de obesidad en el mundo; y a propósito te contamos sobre una nueva técnica de cauterización del revestimiento del estómago para bajar de peso porque reduce el apetito.

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¿Qué son las proteínas?

Es sabido que el cuerpo humano necesita de diferentes nutrientes para mantenerse activo todos los días, y probablemente has escuchado de las proteínas ahora que la tendencia de ganar y trabajar músculo está en boga pero ¿sabes qué son las proteínas y dónde puedes encontrar las de mejor calidad? Sigue leyendo que aquí te lo contamos.

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Gimnasia cerebral: aprende a ejercitar tu memoria para retrasar el deterioro cognitivo

La gimnasia cerebral existe y es igual de importante que ejercitar al resto de tu cuerpo, ya que este método podría ayudarte a mejorar tu nivel de concentración, el rendimiento cerebral e incluso tu memoria. ¡Así como lo lees! Aplícate y sorpréndete con sus increíbles beneficios.

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Cómo ayuda la meditación al sistema nervioso, ¿cuáles son los beneficios además de relajarnos?

Meditación es una de las prácticas más eficaces para relajarnos debido a que actúa sobre el sistema nervioso central. Si de unos días a la fecha te has sentido más estresada, ansiosa o no has podido dormir bien, te decimos cómo ayuda la meditación a tu sistema nervioso. ¡Lo amarás!

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