Secciones

El plato del buen comer no es un tipo de plan alimenticio que te hará bajar de peso rápido, pero sí se trata de una guía efectiva para llevar una alimentación balanceada. Si este año te propusiste mejorar tus hábitos alimenticios, entonces sí o sí debes saber qué es el plato del buen comer, cuáles son sus beneficios y cómo se divide si quieres mantenerte más saludable.

El cepillado dental es un hábito fundamental para mantener la boca sana y prevenir problemas orales a largo plazo. Se recomienda en distintos momentos del día, pero hay cierta controversia sobre el beneficio puntual de lavarse los dientes después de comer.

Ante la demanda de compras para los más pequeños del hogar, la Cofepris emitió una serie de recomendaciones para adquirir juguetes seguros o bien, para detectar si algún juguete en casa no cumple con las normas y no poner en riesgo la salud de tu familia.

Aunque mucho se habla del cuidado con el uso de la sal ¿qué tanto es cierto? Te decimos cuál es la mejor sal para consumir, así como las cantidades recomendadas y algunas alternativas si quieres dejar de usarla.

Durante la temporada decembrina, nos permitimos comer todos los deliciosos platillos que normalmente evitamos en el año. Sin embargo, el exceso de comida aumenta nuestra ingesta calórica, lo que nos hace sentir más pesadas, con malestar digestivo o incluso ganar unos 'kilitos' de más. Si es tu caso, descubre qué es la dieta depurativa. ¡Amarás los resultados!

A veces, aunque no lo queramos, debemos hacer cambios en la alimentación para evitar que nuestra salud esté en riesgo, por eso te decimos cómo hacer una dieta para bajar el colesterol.

La gastronomía mexicana es caracterizada por su versatilidad irresistible que tiene gustos para todos, quizá demasiado, por eso te contamos sobre tres remedios contra la indigestión para decirte si son verdad o un mito generacional.

Después del consumo excesivo de comida en esta temporada, seguramente has notado que el dolor intestinal por el exceso de comida en ocasiones llega sin previo aviso, es por eso que te recomendamos consumir té de hinojo con menta para el malestar estomacal.

Si has notado que te enfermas con regularidad, a pesar de que intentas mantener una alimentación sana, toma en cuenta que puede deberse a la manera incorrecta de desinfectar las verduras, aquí te compartimos cómo limpiar zanahoria para evitar infecciones.

Es las últimas horas se ha vuelto a hacer tendencia una enfermedad que afecta a los animales y la cual también podría llegar a afectar a las personas, es por eso que te revelamos si los humanos se pueden contagiar de enfermedad de venado zombie.

El colón irritable, también conocido como el Síndrome del Intestino Irritable, es un trastorno intestinal que puede ocasionar dolor en el vientre, gases y diarrea, entre otros síntomas y para evitarlo o ayudarte en el proceso del colon irritable puedes utilizar una vitamina que aquí te compartimos.

La comida es la base fundamental de la nutrición del cuerpo; ejemplo, es la vitamina B12, la cual se puede absorber por medio de la ingesta de carne. Si no te gusta, aquí te revelamos tres recetas que vas a amar.

Definitivo, algo tienen las comidas como el pozole, el pavo, los romeritos, el bacalao… que entre más días pasen mejor saben. Sin embargo, ¿cuántos días puedes comer el recalentado antes de que sea un peligro para la salud?

Durante el invierno hace falta hacer algunos ajustes en la dieta y en el estilo de vida para fortalecer las defensas y reducir el riesgo de enfermedades. No es casualidad que durante esta temporada aumente la susceptibilidad a la gripe y al resfriado.

Si bien en época de frío las enfermedades que atacan el sistema respiratorio aumentan. No significa que no se pueda presentar cuando hace calor. Por ello es importante, ¿qué alimentos son buenos para prevenir la neumonía?

Encontrar una protuberancia en el cuerpo suele ser causa de preocupación, sobre todo cuando su apariencia no es la de un grano o algún tipo de imperfección en la piel. Entonces, ¿qué podría ser? Descubre cuál es la diferencia entre un quiste, nódulo o tumor. Acudir con un especialista a tiempo podría salvarte la vida.

Los médicos suelen recomendar que, ¡no nos aguantemos! Sin embargo, por pena o etiqueta social, se hace lo contrario. Sin imaginar, que la vida podría correr riesgos. Así lo advierte el caso de un hombre que se aguantó el estornudo y terminó con la garganta perforada. ¿Cómo es posible?

Este fin de semana, la famosa compañía de alimentos llamó la atención de sus clientes tras revelar que Quaker Oats tuvo que retirar granola por estar posiblemente contaminada de Salmonela.

El melanoma es el tercer tipo de cáncer de piel más común, peligroso y agresivo que existe, cobrando la mayor cantidad de muertes al año debido a que su progresión suele ser acelerada. Ante ello, un grupo de investigadores crearon la primera vacuna contra el melanoma que muestra resultados prometedores.

Recientemente se hizo viral en redes sociales la noticia de que el chicharrón es más saludable que las verduras, sin embargo, expertos han salido a dar su opinión informada sobre esta afirmación. Te contamos lo que se sabe.