La libertad alimentaria se define como un estado en el que no es necesario seguir una dieta como tal para encontrarse en un buen momento en cuanto a salud. Para alcanzar dicho escenario, hay que promocionar una serie de buenos hábitos a lo largo de la vida, además de aprender de autoconocimiento.

Llegas con un hermoso ramo de flores a casa y buscas un bonito florero para colocarlas. Sólo lo enjuagas con un poco de agua y listo, las dejas ahí para que adornen tu comedor o sala. Pasan unos días y notas que las flores ya están marchitas, varias hojas caídas y lo peor… un desagradable aroma que proviene del agua del florero. ¿Cómo evitar que eso suceda? Descubre cómo limpiar los floreros para que no se rayen y para que tus flores no se marchiten.

En lo personal creo que tener una melena rizada es una de las mejores cosas que pueden pasarte. Créeme, te lo dice alguien que tiene el cabello súper lacio, tanto así que ni siquiera los pasadores se quedan en mi pelo por mucho tiempo. Todo se resbala. Los rizos pueden ser ‘complicados de domar’, pero le dan mucho porte a tu imagen. El problema es que a veces se dañan con todos los químicos que contienen los productos que venden en el mercado. Para que eso no suceda más, aprende cómo hacer gel con grenetina para definir los rizos y fijar tu peinado sin químicos.

Para nadie es un secreto que al lucir unas pestañas más largas y abundantes se logra embellecer nuestra mirada, sin embargo, la mayoría de las veces sólo logramos este efecto con las famosas extensiones o lifting, aunque se ven preciosas, es un gasto que impacta en la cartera y puede dañar nuestros ojitos. Luce unas hermosas maxi pestañas : 3 trucos para rizarlas sin enchinador.

Selena Gomez acaba de celebrar su 30 cumpleaños (el 22 de julio) y una serie de éxitos. Televisivos, con el estreno de la segunda temporada de la serie Disney Solo asesinatos en el edificio, y como emprendedora de belleza con su marca de maquillaje Rare Beauty. Hay mucho de Selena en Rare Beauty. Ella misma contribuye en primera persona a la creación y el cuidado de cada producto y cada detalle, y por eso no es de extrañar que haya vuelto a Milán para celebrar este momento y para lanzar la última novedad de su marca: Kind Words, una colección de barras y lápices de labios disponibles en 10 tonalidades.

Posar frente a la cámara no tiene por qué ser un trauma. Hay quienes se esconden en las fotografías por inseguridades relativas a su apariencia, sobre todo con el peso. Si eres una de estas personas, es momento de perder el miedo al lente y llevar a la práctica estrategias que ayuden a verte más delgada y estilizada en las fotos.

La paz que sentimos al tener un hogar limpio, organizado y con un aroma delicioso es indescriptible. Sin embargo, muchas veces dejamos la limpieza extrema para el fin de semana porque hay días en los que el tiempo no rinde, el problema, es que tener una casa desordenada podría atraer 4 efectos inesperados a tu vida, sigue leyendo y descubre cuáles son.

El sueño de muchas mujeres es eliminar de forma definitiva el vello corporal. Eso de estar haciéndolo cada semana o mes quita tiempo y dinero. Como alternativas más prácticas, han surgido otras opciones que prometen ‘eliminar’ el vello por más tiempo. El problema es que son tratamientos más costosos que no todas podemos pagar. Últimamente anda rondando una tendencia en Tik Tok que promete eliminar el vello de manera rápida y sencilla. Se trata del borrador de pelo de cristal, ¿cómo funciona? ¿Realmente es tan bueno como dicen?

No hay duda de que las alpargatas son el calzado favorito del verano. Para muestra, un botón: se las hemos visto a royals como la reina Letizia, Kate Middleton o Meghan Markle, así como a la primera dama de Estados Unidos, Jill Biden. 

La meditación está considerada una excelente técnica de relajación, el problema es que practicarla puede producir sueño. Te revelamos cómo evitar quedarte dormido al meditar: 7 razones por las que vale la pena intentarlo.

Rendir a las mañanas a veces cuesta. Desde que la alarma suena comienzan las carreras para que el tiempo alcance y poder salir acicaladas. ¿Habrá manera de agilizar estas rutinas? Sí, llevando a la práctica trucos de maquillaje y de peinado, ganas unos minutos en el arreglo diario.

En España, una de las situaciones más incómodas a las que se enfrentan las mujeres es cuando empiezan a sudar de manera exagerada en público. En ocasiones, llega a resultar tan preocupante la escena que nos vemos obligadas a ponernos alguna prenda por encima o incluso apartarnos para no ser objeto de bromas o comentarios ofensivos.

El aloe vera es uno de los mejores ingredientes que podemos utilizar para el cuidado de nuestra piel gracias a sus propiedades hidratantes, antibacterianas, antiinflamatorias y antioxidantes, sobre todo cuando es demasiado oleosa y tendemos a los granos, acné o puntos negros. Si deseas lucir una piel hermosa, prepara este suero anti acné y olvídate de las imperfecciones.

Dieta o plan alimenticio, lo cierto es que la decisión de cambiar nuestra forma de comer obedece a un objetivo: perder peso o mejorar la salud. Pero, qué sucede cuando la promesa de “sana” no se cumple del todo ,y puede tener por consecuencia una fractura en cadera, en el caso de ser mujer.

El maquillaje puede darnos gran seguridad al hacernos sentir más atractivas, pues es capaz de resaltar nuestros rasgos faciales. Sin embargo, no todas las mujeres le sabemos sacar el mayor provecho, sobre todo cuando se trata de nuestra mirada. Si deseas que tus ojos luzcan más grandes, expresivos y hermosos, aplícate con 7 tips infalibles de maquillaje.

Se sabe que tener relaciones sexuales es bueno para tu salud, pero sobre todo si logras llegar al clímax y tener un orgasmo, de hecho, la ciencia revela que tener cierta cantidad de orgasmos, te hace vivir más años.