Seguramente has escuchado hablar acerca de lo peligroso que pueden ser los alimentos que ingieres cuando tu bebé aún consume de tu leche, es por eso que te compartimos qué pasa si consumes alcohol en la lactancia.

Para reducir barriga es indispensable realizar ejercicio a diario, abandonar el sedentarismo y adoptar todo un estilo de vida saludable. No hay que apoyarse solo en el consumo de un batido o en una dieta ‘milagro’, que lejos de brindar beneficios, solo ponen en riesgo la salud.

En una relación de pareja, el conflicto es inevitable, por más felices que sean. Todas las relaciones se enfrentan a obstáculos o pruebas de fuego en donde no se trata de ganar, sino de entenderse para solucionar el desacuerdo de manera inteligente. Sin embargo, hay quienes pelean apasionadamente y otras que parece que nunca lo hacen. ¿Por qué hay parejas anti pleitos o que nunca se pelean?

El cuerpo humano está lleno de curiosidades que pueden favorecer o no a algunas personas, te contamos por qué los senos pequeños son más sensibles que los grandes.

Cada vez se conoce más sobre el ovario poliquístico y las cosas u objetos que podrían alterar tus hormonas y empeorar los síntomas, te contamos más.

La sentadilla hack es uno de los mejores ejercicios para tonificar las piernas, una de las partes más sexys del cuerpo. Aunque los resultados son impresionantes en cuanto a volumen, lo cierto es que no muchas mujeres se atreven a realizarlo porque se requiere mucha fuerza… y voluntad. Si quieres lucir unas piernas torneadas, descubre cómo hacer la sentadilla hack.

Las pastillas efervescentes, por ejemplo, las que se utilizan para tratar la acidez y el dolor estomacal, se han viralizado en TikTok para dejar cualquier superficie de tu hogar reluciente. Si tienes unas en casa que ya hayan caducado, no las tires. Descubre cómo usarlas para despercudir la ropa o quitar el sarro de volada.

Aunque no lo creas, hay una razón científica por la que a tu pareja o a la persona que le atraes le gusta besarte, es por eso que aquí te revelamos por qué le gusta tu saliva.

Para tener una buena salud, la alimentación es fundamental, por eso te decimos cómo elegir un buen suplemento de vitaminas para complementar y potenciar tu bienestar.

Buscaste en una app, consultaste por ese conocido de tu amiga o te coordinaron un encuentro a ciegas. Cualquiera sea la vía de acceso a la cita inicial, las primeras impresiones marcan un precedente inolvidable. Además, determinan una potencial segunda instancia.

Salma Hayek, uno de los iconos de belleza femenina de Hollywood, suele compartir con sus seguidores sus «secretos» para mantenerse joven y radiante a sus 57 años; a través de Instagram, reveló la receta de un jugo detox con el que asegura que lleva sus mañanas a un «siguiente nivel». ¿De qué se trata?

Cuando se presentan problemas de pareja, muchas veces pensamos que los ocasiona la otra persona porque, dentro de nuestro enojo, nos cegamos tanto que perdemos la capacidad de ver el panorama completo. No imaginamos que podríamos ser la causa del declive en la relación. ¿Cómo saber si eres la persona tóxica de la relación?

Hay una gran variedad de rutinas y dietas que prometen bajar de peso rápidamente, pero es importante reconocer que hay alimentos que mejorarán tu físico a largo plazo, es por eso que te decimos qué comer para bajar el abdomen y aumentar los glúteos.

Los rizos naturales son hermosos, siempre que estén bien cuidados y mantengan su forma curvada. Sin embargo, estos 'resortes' en el pelo requieren de productos específicos para hidratarlos a profundidad, porque este tipo de cabello suele resecarse más, a diferencia de un cabello lacio. ¡Luce tus chinos hermosos sin difusor! 2 definidores de rizos por menos de 200 pesos en Amazon.

La sentadilla goblet es una de las mejores para lucir unos glúteos de infarto. Si tú también quieres aumentar tu masa muscular de manera efectiva, aplícate con uno de los ejercicios más sencillos para lograr una silueta de ‘reloj de arena’, es decir, una cintura pequeña y glúteos grandes.

En la búsqueda por mejorar su rendimiento físico o por llevar su cuerpo a otro nivel, deportistas profesionales, semiprofesionales y personas amateur deciden ejercitarse dos veces al día. Esta modalidad de entrenamiento, también llamada «dobles», es cada vez más popular, puesto que se le atribuyen una amplia variedad de beneficios.