5 alimentos que debes evitar cuando te sientes estresado

Cuando estás es un momento de presión por trabajo, actividades en el hogar, desafíos ytantas cosas que resolver, es normal sentirse estresado. La alimentación también tiene efectos en el cerebro y con ello en nuestras emociones.

Leer más: 5 alimentos que debes evitar cuando te sientes estresado

Día Mundial de la Salud Mental encuentra a República Dominicana con poca cobertura para pacientes

El día 10 de octubre de cada año se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, un escenario propicio para abogar por la mejora de los servicios de salud mental en todo el mundo, la disminución del estigma y la concienciación por una buena atención hacia las personas con trastornos mentales.

Leer más: Día Mundial de la Salud Mental encuentra a República Dominicana con poca cobertura para pacientes

7 razones por las que deberías tomar leche de ajo además de aliviar la tos (RECETA)

¿Alguna vez has escuchado hablar sobre la leche de ajo? Por más raro que parezca a este remedio casero se le han atribuido múltiples beneficios, por ejemplo, ser una excelente alternativa para eliminar la tos, si aún no la pruebas, estoy segura que amarás estas X razones por las que deberías tomar leche de ajo antes de dormir.

Leer más: 7 razones por las que deberías tomar leche de ajo además de aliviar la tos (RECETA)

¿Cuánto chocolate se puede comer al día en una dieta saludable?

Tanto el cacao puro en polvo como el chocolate, con más de un 80% de cacao, pueden formar parte de una dieta saludable por sus propiedades antioxidantes, pero conviene no excederse por su elevada densidad energética.

Leer más: ¿Cuánto chocolate se puede comer al día en una dieta saludable?

Los chequeos al día, la mejor estrategia contra el cáncer de mama

Octubre es el mes de sensibilización sobre el cáncer de mama, enfermedad que afectará a 1 de 8 mujeres en algún momento de su vida, y este año el esfuerzo debe redoblarse ya que, en nuestro país, durante los meses de cuarentena por COVID-19, solo un 40% de las mujeres realizó sus controles mamarios, si se toma en cuenta los promedios de años anteriores.

Leer más: Los chequeos al día, la mejor estrategia contra el cáncer de mama

Qué cultivar en casa o en un depa (guía completísima para amantes de las plantas)

Ya sea por economía o por una alimentación libre de químicos, muchos estamos optando por tener un huerto en el hogar. Idea que al inicio puede resultar difícil de materializar, porque, ¿qué cultivar en una casa o departamento que se encuentra en medio de la ciudad, es pequeño o tiene poca luz?

Leer más: Qué cultivar en casa o en un depa (guía completísima para amantes de las plantas)

Aspirina podría reducir riesgo de infarto durante un duelo: estudio

Los betabloqueantes, medicamentos usados para reducir la presión arterial, y la aspirina podrían recudir el riesgo de sufrir un infarto durante un duelo, de acuerdo con una investigación de la Universidad de Sydney, en Australia.

Leer más: Aspirina podría reducir riesgo de infarto durante un duelo: estudio

¿Mal aliento e inflamación abdominal? 7 síntomas que revelan una obstrucción intestinal

El mal aliento es una de las principales señales de alerta que casi siempre dejamos pasar, ya que muchas veces lo relacionamos con la falta de higiene bucal. Sin embargo, este síntoma puede revelar mucho sobre nuestra salud, desde enfermedades como la diabetes hasta insuficiencia renal y si además se presenta con inflamación abdominal o estreñimiento podría tratarse de una obstrucción intestinal, la cual, en algunas ocasiones termina en peritonitis.

Leer más: ¿Mal aliento e inflamación abdominal? 7 síntomas que revelan una obstrucción intestinal

7 estiramientos que te ayudarán si tienes lumbalgia

Hay una serie de estiramientos útiles para la lumbalgia, que se caracteriza por un dolor sordo en la parte inferior de la espalda, entre la última costilla y la zona baja de los glúteos. En algunas ocasiones, la dolencia puede extenderse hasta las piernas.

Leer más: 7 estiramientos que te ayudarán si tienes lumbalgia

Científicos descubren que el Covid-19 sí puede permanecer activo en la piel

Ya sabíamos que el Covid-19 es capaz de permanecer durante días en la mayoría de las superficies que tocamos e incluso en el aire, de ahí la importancia de desinfectar todo y utilizar cubrebocas para evitar que continúen aumentando los casos de contagio, pero, ¿cuánto tiempo puede permanecer en la piel?

Leer más: Científicos descubren que el Covid-19 sí puede permanecer activo en la piel

Vacuna contra Covid-19: jóvenes podrían esperar hasta el 2022 para recibirla, según la OMS

Todos estamos en espera de la vacuna contra el Covid-19, sin embargo, aunque esta llegara el próximo año, la OMS anunció que los jóvenes podrían esperar hasta el 2022 para vacunarse contra el Covid-19.

Leer más: Vacuna contra Covid-19: jóvenes podrían esperar hasta el 2022 para recibirla, según la OMS

¿Tu casa es fría o caliente? Así vive el Covid-19 en espacios cerrados

Investigadores del Instituto de Investigación y Tecnología Agroalimentarias IRTA de Cataluña han realizado un estudio para medir cuánto vive el nuevo coronavirus en espacios cerrados, con el objetivo de establecer un sistema de desinfección térmica, capaz de eliminar el virus.

Leer más: ¿Tu casa es fría o caliente? Así vive el Covid-19 en espacios cerrados

FDA alerta sobre carcinógeno en medicamento para la diabetes (el más usado en el mundo)

A través de un comunicado, la Food and Drug Administration reveló el retiro de la tableta de liberación prolongada de clorhidrato de metformina, de 500 mg y 750 mg, de la empresa Marksans Pharma Limited. Debido a la presencia de N-nitrosodimetilamina, un carcinógeno humano (una sustancia que produce cáncer).

Leer más: FDA alerta sobre carcinógeno en medicamento para la diabetes (el más usado en el mundo)

La forma correcta de dormir con dolor lumbar

Las personas que tienen dolor crónico duermen un promedio de 42 minutos menos por noche de lo que necesitan debido a las molestias que sienten. Estas son las claves para dormir sin dolor y la postura que podría ayudarte a conciliar el sueño si sufres dolor de espalda

Leer más: La forma correcta de dormir con dolor lumbar

Covid-19 podría reducir fertilidad masculina, advierte estudio

Han sido tantas las repercusiones a nivel orgánico, tanto el estudio por descubrir una vacuna que ataque el virus, que los científicos siguen descubriendo más datos relevantes del coronavirus, el más reciente: covid-19 puede afectar la fertilidad masculina.

Leer más: Covid-19 podría reducir fertilidad masculina, advierte estudio

20 alimentos con muchas calorías que son saludables

La vuelta a la normalidad y el fin de las vacaciones de Navidad, ya convertidas en un bonito recuerdo, es la mejor excusa para empezar a cuidar nuestra alimentación con el objetivo de sentirnos mejor y perder esos kilos que hemos ganado durante las fiestas navideñas.

Leer más: 20 alimentos con muchas calorías que son saludables

Más artículos...

Telenord.com

El Nordeste a tan solo un click

Servicios

  • Television
  • Internet
  • Publicidad

Grupo Telenord

  • Acerca De
  • Sostenibilidad
  • Contacto
  • Terminos de Servicio
  • Politicas de Privacidad