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10 propiedades sorprendentes de la miel de Manuka

Si piensas que algo tan delicioso y dulce como la miel tiene que ser malo para tu salud, estás equivocada. La miel de Manuka es antimicrobiana y antiviral. Además de ser un antioxidante que puede ayudar a aumentar la vitalidad y la inmunidad, es la más apreciada y buscada en el mundo. ¿Quieres saber por qué? ¡Te contamos sus beneficios!

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Alimentación saludable y ejercicio, la combinación perfecta

Para perder o mantener el peso de manera saludable y eficaz, es esencial cuidar la alimentación y combinarlo con ejercicio físico. Y es que adelgazar o mantenerse en forma no requiere de sacrificios en la dieta que a la postre no se cumplen, ni castigar al organismo con auténticas palizas deportivas.

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Helicobacter pylori: qué es, cómo se transmite y qué síntomas tiene

La Helicobacter pylori afecta a más de la mitad de la población mundial.GTRESONLINE
La Helicobacter pylori es una bacteria causante de “la gastritis crónica, la úlcera péptica y el cáncer gástrico”, como indica la Asociación Española de Gastroenterología (AEGASTRO). Aunque los ácidos del estómago evitan que esta sobreviva, en ocasiones, lo consigue provocando una inflamación que puede derivar en alguno de los problemas ya mencionados.

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Vaselina, limón y vitamina E… los ingredientes perfectos para tener un rostro de envidia

Hace dos años comencé a cuidar más la piel de mi rostro y desde que vi los resultados tan favorables no me salto ningún paso de mi rutina de belleza, sobre todo antes de maquillarme, porque tengo la piel mixta a grasa y cómo batallaba contra la oleosidad de mi piel, pero desde que me recomendaron el uso de la vaselina no la he soltado para nada y, ¡me encanta! Por ello, en esta nota te comparto que la vaselina, el limón y la vitamina E son los ingredientes perfectos para tener un rostro de envidia.

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VÍDEO: Pan de muerto tiene menos calorías que un cóctel de frutas

¿A quién no le encanta el pan de muerto? ¡Su sabor es un deleite al paladar! Sin embargo, la mayoría nos aguantamos las ganas de comerlo por miedo a romper la dieta y engordar. Si últimamente vas al súper o has pasado por una panadería y literal casi casi te tapas los ojos para evitar caer en el antojo de este pan, ¡deja de hacerlo! El pan de muerto tiene menos calorías de las que piensas, si no nos crees, sigue leyendo...

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Cómo evitar las uñas encarnadas en los pies

Una uña encarnada puede impedir que realices tus actividades diarias con normalidad. Además de ser muy antiestético, es una afección muy dolorosa que en muchas ocasiones requiere de un tratamiento aún más doloroso. Por ello, la prevención es fundamental en este caso. Te enseñamos a cuidar tus pies y tus uñas para que no tengas que sufrir las consecuencias de las uñas encarnadas.

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¿Qué conexión hay entre lo que comemos y la depresión o ansiedad?

"Con estos alimentos alejarás la depresión", "Conoce la dieta del buen humor", "Evita estas comidas que aumentan la ansiedad". Si alguna vez leíste estos enunciados te preguntarás qué tan cierta es la conexión entre los alimentos y algunos trastornos mentales. Aquí revisamos diferentes estudios para comprender este vínculo.

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¿Por qué el omega 3 es un gran aliado para el corazón?

En una alimentación equilibrada todos los nutrientes son importantes, pero hay algunos que, por el papel que juegan en el organismo, resultan impresdincibles. Uno de ellos es el omega 3, el mejor aliado del corazón. El título se lo ha ganado a pulso: si toda la población siguiera una dieta mediterránea con un alto contenido en este ácido graso “se podría reducir hasta un 70% la incidencia de las enfermedades cardiovasculares”, apunta el Libro Blanco del Omega 3.

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