A partir de los 30 años, el cuerpo comienza a perder masa muscular de forma gradual, un proceso conocido como sarcopenia. Esta pérdida afecta la fuerza, movilidad y calidad de vida, y se intensifica con la inactividad física y una dieta deficiente en proteínas.

Más allá de la deshidratación o el agotamiento, esta emergencia médica grave puede aparecer de forma súbita, comprometiendo funciones vitales si no se reconoce y actúa con rapidez. ¿Sabías que un golpe de calor puede acabar en la UCI?

La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, no sólo es indispensable para la salud y llena de bondades, sino que contribuyó al avance de la ciencia.

La depresión afecta la calidad de vida de quien la padece. Por fortuna, la ciencia revela una forma inesperada de prevenirla: las dietas ricas en potasio. Este mineral puede hacer la diferencia entre tener un mejor estado de ánimo o no.

Los biosensores nanofotónicos ultrasensibles son diminutas “máquinas” -toda la estructura se sujeta con la punta de dos dedos- que permiten el diagnóstico precoz de infecciones ultrarresistentes, pero también de cánceres como el de ovario, en pocos minutos y tan solo a partir de una gota de muestra del paciente.

Redacción Internacional.– Por las mañanas, la prisa suele llevar a muchas personas a saltarse el desayuno o limitarlo a un café. Sin embargo, un desayuno nutritivo es clave para mejorar el rendimiento físico y mental durante el día.

España.- Un equipo de investigadores ha descubierto que una hormona que está en el cuerpo humano de forma natural ayuda a proteger a las neuronas del daño que causa el párkinson.

Un plato compuesto por colores vivos puede ser determinante para disminuir la inflamación y mejorar la salud integral. Incrementar la presencia de frutas y verduras de tonos intensos en la dieta diaria representa una estrategia sencilla, respaldada por estudios científicos, y constituye una herramienta eficaz para quienes desean prevenir enfermedades crónicas y fortalecer el bienestar.

SANTO DOMINGO.-Con base sólida se demostró que los ácidos grasos omega 3 tienen una variedad de beneficios potenciales para la salud, entre ellos un riesgo más bajo de enfermedad cardíaca, demencia y algunas formas de cáncer.

SANTO DOMINGO.-Cuando se inicia un tratamiento de ortodoncia, una de las decisiones más importantes es elegir el tipo de brackets.

¿Eres fan del bistec y el chocolate? Si es así, podrías estar arriesgando la salud de tu cerebro. Comer en exceso estos alimentos tiene consecuencias negativas a corto y largo plazo.

Un estudio reciente reveló que incorporar verduras crucíferas como brócoli, repollo, coliflor o coles de Bruselas en la dieta diaria puede disminuir hasta en un 20% las probabilidades de desarrollar cáncer de colon, uno de los tipos más frecuentes en el mundo.

Pero con la gran cantidad de productos para la hidratación que existen en el mercado, muchos vendiéndose como "mejores que el agua", es mucho más complejo identificar qué es lo que necesitamos realmente y qué nos sobra.

Santo Domingo.– Tener una buena digestión no depende únicamente de los alimentos que se consumen, sino también de ciertos hábitos diarios que pueden marcar la diferencia.

La promesa de un cuerpo esbelto con una simple inyección convirtió a Ozempic (semaglutida) en un fenómeno global. Aunque fue diseñado para pacientes con diabetes tipo 2, su popularidad creció entre quienes buscan perder peso rápidamente.

El ejercicio físico moderado, de unos 40 minutos al día a velocidad media, mejora la salud de la microbiota intestinal, lo que a su vez tiene repercusiones muy positivas en el rendimiento cognitivo del cerebro.