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Hacer ejercicio por la noche podría reducir el riesgo de diabetes

Para muchos hacer ejercicio al inicio del día puede ser un reto, tal vez no se levantan a tiempo, pero un nuevo estudio ha mostrado una buena noticia: hacer ejercicio por la noche o en la tarde tiene un mejor impacto en la reducción de la resistencia a la insulina y por tanto en la prevención de la diabetes tipo 2.

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Qué es el cáncer de grasa, ¿como diferenciar un tumor de un lipoma?

El cáncer es una enfermedad que puede desarrollarse en cualquier parte del cuerpo, hasta en las células de grasa. ¡Así como lo lees! Aunque es poco frecuente, lo cierto es que podría diagnosticarse en etapas avanzadas cuando no se detecta a tiempo. Descubre qué es el cáncer de grasa y cómo diferenciar sus tumores para no confundirlo con un lipoma.

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Esta es la mejor mantequilla sin sal, según la Profeco: evita enfermedades silenciosas

La mantequilla es uno de los ingredientes más utilizados en la cocina, ya sea para darle más sabor a algún platillo o untarla en un pancito. Sin embargo, al ser rica en grasas saturadas y sal, aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas. Ante ello, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) se dio a la tarea de investigar cuál es la mejor mantequilla sin sal.

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Los mejores somníferos naturales

Para lograr relajar el cuerpo y evitar que el sueño se fragmente y sea insuficiente, hay quienes deciden buscar somníferos naturales, es decir, productos caseros que ayuden a dormir. Uno de los más populares es la infusión de manzanilla, aunque esta bebida no es la única opción.

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6 consejos para freír con aceite sin poner en riesgo tu salud

Al freír no todo vale. Las altas temperaturas pueden modificar la estructura química de las grasas e implicar la formación de sustancias desfavorables para la salud, como las grasas "trans", abundantes en la margarina. Por eso conviene adoptar ciertas medidas al freír para no perjudicar la salud.

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Advierten que el consumo de alimentos oscuros de Halloween interfieren con medicamentos

Los días más terroríficos del año están a la vuelta de la esquina, y aunque los bocadillos, dulces o cupcakes para Halloween puedan ser una tentación, especialistas en la salud advierten que su consumo podría causar un truco indeseado: impedir que los medicamentos que salvan vidas funcionen adecuadamente. ¡Así como lo lees!

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4 beneficios de usar el sauna antes o después de hacer ejercicio: sácale provecho

Usar el sauna brinda una de las experiencias más relajantes, ya que el vapor es capaz de relajar los músculos tensos para aliviar el estrés acumulado de toda la semana o incluso meses. Sin embargo, una de las dudas más frecuentes es si se debe usar antes o después de hacer ejercicio.

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Aumentan casos de leishmaniasis cutánea por picadura de mosca; causa deformidad en la piel

Investigadores de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) en Estados Unidos han detectado un importante aumento en casos de leishmaniasis, una infección en la piel que puede ser desfigurante, ocasionada por la picadura de la mosca de arena.

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