Compartir la cama con “algo” que te muerde, se alimenta de ti y multiplica entre los resortes y tejidos del colchón. Resulta, ¡una pesadilla! De la que puedes tardar días, meses y hasta años en darte cuenta.

Existen enfermedades que pueden ser transmitidas de madre a hijo, provocando consecuencias en el recién nacido. Tal es el caso de la hepatitis B, una enfermedad grave y silenciosa, conoce más sobre cómo prevenirla en recién nacidos.

En una nueva investigación publicada en Lancet Digital Health se describe un nuevo modelo de inteligencia artificial (IA) que agrupa los patrones de síntomas típicos de la enfermedad de Parkinson. Lo que más destaca es que también predice la progresión de estos síntomas en términos de tiempo y gravedad, aprendiendo de los datos longitudinales del paciente.

A la hora de ponernos a dieta la idea de “comer saludable” no es nada que se antoje. Pero la razón es que no conocemos recetas tan deliciosas como la siguiente: ensalada de ejotes y tocino. 

El mal aliento casi siempre está relacionado con la falta de higiene bucal o con no comer a nuestras horas, sin embargo, ese aroma fétido puede revelar más de lo que crees sobre nuestra salud, por ello es importante descubrir cuál es la causa exacta, por ejemplo, cáncer en la boca: cuando el mal aliento o las úlceras dolorosas son una señal de alerta.

Hay alimentos que se deben evitar en la noche porque pueden causar problemas en la calidad del descanso, metabolismo y digestión.

El consumo de alcohol y la presión al dormir, son algunos de los responsables de que amanezcamos con el rostro hinchado. La buena noticia, es que existen remedios para reducir la hinchazón del rostro: luce fresca y rejuvenecida.

Dado a la situación actual que nos encontramos, la mayoría nos hemos visto obligados a trabajar desde casa y adentrarnos en el mundo del famoso home office. Y aunque esta modalidad cuenta con numerosos beneficios (tales como el ahorro de gasolina y de oficina, flexibilidad de tiempo y aumento de calidad de vida) también puede traer consigo diversos estragos, tales como molestias musculares. Descubre cómo evitar dolores de espalda al estar sentado todo el día por el home office, con la opinión del Doctor Aram Gómez, quiropráctico y fundador del centro quiropráctico Innate.

Hay situaciones que pueden llegar a estresarnos o provocar ansiedad y aunque es una respuesta natural del cuerpo para mantenernos en estado de alerta, lo cierto, es que ese nerviosismo, agitación, dolor de cabeza e incluso malestares estomacales, no se sienten nada bien y a largo plazo pueden ocasionar serios problemas de salud, por ello, debemos aprender a controlarlos, pero, ¿cómo hacerlo? Una manera muy efectiva es a través de los aceites esenciales.

La mortalidad masculina en el país en los últimos 5 años ha incrementado comparado con años anteriores. Expertos indican que las principales enfermedades presentes en hombres son: las cardiovasculares, las cerebrovasculares, las respiratorias crónicas, el cáncer de próstata entre otras.

En general, ponemos el despertador de acuerdo a nuestros compromisos, pero en algo coincidimos la mayoría: odiamos madrugar. Sin embargo, te compartimos algunas buenas razones para empezar a levantarte a las 5 am… y cómo no fracasar al intentarlo.

De los siete días de las semana, por lo menos tres le “metes duro al gym”. Sin embargo, ese pan de dulce por la mañana o la pizza del fin de semana parecen ser suficiente para que los kilos no se muevan en la báscula ni en tu cuerpo. 

La moringa ha sido llamada por algunos el árbol “milagroso”, gracias a los beneficios que se le atribuyen. Sin embargo, hay cosas que debes saber. Conoce más sobre la moringa, sus beneficios para la presión, diabetes y por qué no tomarla en infusión caliente.

Correr es uno de los deportes más fáciles de practicar y que trae múltiples beneficios para la salud física y emocional. Para ver resultados, lo ideal es correr entre cinco y tres veces a la semana durante media hora. Pero, ¿cómo empezar a correr? La experta Sonia Chávez, Fundadora y Directora de Soy Corredora te comparte cuáles son los beneficios de correr y cómo lograrlo sin lastimarte.

El huevo es un alimento muy apreciado por sus propiedades, que se extienden al cascarón, el cual tiene múltiples usos. Entre ellos, se le atribuye que reduce las arrugas y el daño a tu piel, prueba este antiarrugas con cáscara de huevo.

Una alimentación saludable, es clave para una vida sana y con menos riesgos de enfermedades, sin embargo, existen trucos que pueden potenciarla. Por ejemplo, elegir algunas comidas crudas, te decimos qué alimentos vale la pena no cocinar.