Qué es la colina, el nutriente que es vital para nuestro cerebro; alimentos que la contienen
La colina se ha relacionado con un mejor rendimiento cognitivo y una reducción de la ansiedad, pero ¿consumes suficiente?
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La colina se ha relacionado con un mejor rendimiento cognitivo y una reducción de la ansiedad, pero ¿consumes suficiente?
La popularidad de la comida chatarra radica en su sabor atractivo, su accesibilidad y su capacidad para brindar una sensación momentánea de satisfacción.
Leer más…5 alimentos populares que pueden afectar tu salud día a día
La visión influye directamente en la calidad de vida, la seguridad, el desempeño académico y profesional, y el disfrute de las actividades cotidianas.
Leer más…La salud visual y su importancia en cada etapa de la vida
Ante tragedia en Jet Set, el Ministerio de Salud Pública y la Cruz Roja Dominicana emitieron un llamado urgente a la ciudadanía para donar sangre, tras la tragedia ocurrida en la madrugada de este martes, donde el techo colapsó inesperadamente durante el concierto de Rubby Pérez.
Leer más…¿Quiénes pueden donar sangre?, requisitos que debes saber antes de ser donante
El limón, conocido por su sabor ácido y aroma refrescante, se ha convertido en un alimento funcional con numerosos beneficios para la salud. Rico en vitamina C, antioxidantes y minerales esenciales, este cítrico puede ayudar a prevenir enfermedades y mejorar diversas funciones del organismo.
Leer más…El limón: un superalimento con múltiples beneficios para la salud
SANTO DOMINGO.– En los últimos años, el jugo de noni ha ganado popularidad como una bebida natural con propiedades que podrían beneficiar la salud. Este fruto, cuyo nombre científico es Morinda citrifolia, es originario del sudeste asiático y algunas islas del Pacífico.
Leer más…Jugo de noni: Conozca sus potenciales beneficios para la salud
Para aprovechar todos sus beneficios es conveniente que las consumamos en su forma natural. Así podremos obtener todas las bondades de estas frutas sin añadir químicos industriales.
Leer más…Descubre las 5 frutas con más propiedades antioxidantes
Santo Domingo.- La prevención es esencial para frenar el avance las enfermedades no transmisibles (ENT) o crónicas, que silenciosamente amenazan la salud, tales como la obesidad, la diabetes, la hipertensión y las afecciones cardiovasculares.
Leer más…Prevención, clave para frenar avance de enfermedades no transmisibles
En la búsqueda de una vida más saludable, la alimentación juega un papel fundamental. Existen ciertos alimentos que, además de nutrirnos, ofrecen beneficios específicos para el bienestar del organismo. Uno de estos es la avena, un cereal versátil que se ha ganado su lugar como un superalimento por sus múltiples propiedades.
Leer más…El superalimento que cuida tu corazón, mejora tu digestión y reduce el colesterol
SANTO DOMINGO.– La inflamación abdominal es una molestia frecuente que puede estar relacionada con problemas digestivos, retención de líquidos o una alimentación inadecuada. Factores como el consumo de alimentos ricos en fibra, azúcares fermentados o gluten pueden agravar este malestar. Sin embargo, algunos ingredientes naturales ayudan a aliviar esta condición, y el rábano es uno de ellos.
Leer más…Agua de rábano: un remedio natural para reducir la inflamación estomacal
Santo Domingo.- El niño muestra dificultad para hacer contacto visual, comunicarse, es sensible al ruido, aletea constantemente las manos… Estas señales pueden encender las alarmas: podría tratarse de Trastorno del Espectro Autista (TEA).
Leer más…Autismo: señales de alerta y la importancia del diagnóstico temprano
«El ser humano es una casa de huéspedes.
Leer más…Qué le hace la ira a tu cuerpo, cómo gestionarla y qué podemos aprender de ella
En Argentina, más de cinco millones de personas padecen enfermedad renal crónica (ERC), una cifra que equivale a una de cada ocho personas adultas. A nivel global, se estima que más de 845 millones de personas viven con esta afección y que, de continuar esta tendencia, se convertirá en la quinta causa de muerte en el mundo para el año 2040.
¿Alguna vez has escuchado hablar del kéfir? Esta bebida milenaria elaborada con leche y gránulos de kéfir es muchas veces confundida con un tipo de yogurt, pero lo cierto es que aporta mayor diversidad de fermentos que pueden contribuir al equilibrio de la microbiota intestinal.
Leer más…Cómo elegir un kéfir auténtico para disfrutar de sus bondades
David Sinclair, reconocido genetista y experto en longevidad de la Universidad de Harvard, ha dedicado su carrera a investigar cómo ralentizar el envejecimiento y mejorar la calidad de vida. Según sus estudios, pequeños cambios en la alimentación y los hábitos pueden sumar hasta 10 años de vida.
Leer más…El método de un experto de Harvard para vivir más: desayuno sin harinas y almuerzo liviano
Santo Domingo.- La presión arterial alta, la diabetes o los antecedentes familiares de insuficiencia renal ponen en mayor riesgo de desarrollar enfermedad renal.
La epilepsia es un trastorno neurológico crónico que afecta a más de 50 millones de personas en todo el mundo, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). A pesar de su prevalencia, esta condición aún es una patología rodeada de estigma y discriminación, aspectos que agravan las dificultades que enfrentan quienes la transitan y sus familias.
Leer más…Epilepsia: 70% controlable, dieta cetogénica y lucha contra el estigma
Últimamente se ha hecho viral la rutina de mañana de Ashton Hall, un hombre que empieza lavándose los dientes a las 3:54 de la mañana y, hasta que desayuna a las 9:30, lleva a cabo todo tipo de tareas inverosímiles. Quizás la más loca sea pasarse la piel de un plátano por la cara, pero también llama la atención que meta la cara en agua con hielo dos veces, una a las 5:49 y otra a las 9:09, antes de empezar a trabajar.
Leer más…¿Sirve meter la cara en agua con hielo como el hombre de la rutina de mañana viral?
La endocrinóloga Inoelva Espinal lanzó una alerta sobre los peligros que el consumo de alimentos ultraprocesados representa para el equilibrio hormonal del cuerpo humano, destacando los efectos negativos que estos productos y pueden tener sobre la salud a largo plazo.
Leer más…«Alimentos ultraprocesados son los culpables ocultos de tus desbalances hormonales»
San Francisco de Macorís- Aunque la terapia de reemplazo hormonal con pellets se ha popularizado como una alternativa eficaz para tratar desequilibrios hormonales, no todas las personas son candidatas para su uso, advirtió el Dr. Carlos Grullón.
Leer más…No todas las personas son candidatas para usar Pellets Hormonales