Tanto el cacao puro en polvo como el chocolate, con más de un 80% de cacao, pueden formar parte de una dieta saludable por sus propiedades antioxidantes, pero conviene no excederse por su elevada densidad energética.

Ya sea por economía o por una alimentación libre de químicos, muchos estamos optando por tener un huerto en el hogar. Idea que al inicio puede resultar difícil de materializar, porque, ¿qué cultivar en una casa o departamento que se encuentra en medio de la ciudad, es pequeño o tiene poca luz?

El mal aliento es una de las principales señales de alerta que casi siempre dejamos pasar, ya que muchas veces lo relacionamos con la falta de higiene bucal. Sin embargo, este síntoma puede revelar mucho sobre nuestra salud, desde enfermedades como la diabetes hasta insuficiencia renal y si además se presenta con inflamación abdominal o estreñimiento podría tratarse de una obstrucción intestinal, la cual, en algunas ocasiones termina en peritonitis.

Ya sabíamos que el Covid-19 es capaz de permanecer durante días en la mayoría de las superficies que tocamos e incluso en el aire, de ahí la importancia de desinfectar todo y utilizar cubrebocas para evitar que continúen aumentando los casos de contagio, pero, ¿cuánto tiempo puede permanecer en la piel?

Investigadores del Instituto de Investigación y Tecnología Agroalimentarias IRTA de Cataluña han realizado un estudio para medir cuánto vive el nuevo coronavirus en espacios cerrados, con el objetivo de establecer un sistema de desinfección térmica, capaz de eliminar el virus.

Las personas que tienen dolor crónico duermen un promedio de 42 minutos menos por noche de lo que necesitan debido a las molestias que sienten. Estas son las claves para dormir sin dolor y la postura que podría ayudarte a conciliar el sueño si sufres dolor de espalda

La vuelta a la normalidad y el fin de las vacaciones de Navidad, ya convertidas en un bonito recuerdo, es la mejor excusa para empezar a cuidar nuestra alimentación con el objetivo de sentirnos mejor y perder esos kilos que hemos ganado durante las fiestas navideñas.

Llega el frío y con él las enfermedades respiratorias y la conocida temporada de influenza. Nos dicen que es importante vacunarnos para protegernos, pero ¿por qué debemos hacerlo cada año? Si te vacunaste el año pasado y crees que con eso es suficiente, te decimos si es así o deberías pensar en ir por una nueva dosis.

La falta de aire es uno de los signos de alerta de la infección por Covid-19... pero también es síntoma de pacientes con asma o señal de una exacerbación. Entonces, ¿cómo distinguir si alguien con este padecimiento se ha contagiado de coronavirus? La Dra. Sarai Toral, especialista en Neumología, nos compartió algunas señales.

¿Cómo el enojo daña tu corazón? Tener mal carácter no solo daña tu popularidad. También puede hacer estragos en tu salud. Un grupo de científicos confirma que el mal genio aumenta el riesgo de sufrir un ataque cardíaco.

Los expertos en salud pública coinciden en que las mascarillas, también denominadas barbijos o tapabocas, son una herramienta fundamental para reducir la propagación de la COVID-19, pero advierten que no todas las versiones de estos elementos de protección son igualmente efectivas.

Si hay algo que tienen en común todos los años es que no hay uno solo en que las diferentes dietas no sean una de las cosas más buscadas. Algunas se repiten una y otra vez, mientras que otras nuevas se abren paso de vez en cuando. No todas ellas son saludables o nos ayudan a perder peso a largo plazo. Por ello, en Trendencias hemos examinado muchas de ellas durante el último año y esto es lo que sabemos sobre las 11 dietas de moda este año.

El estreñimiento puede convertirse en una verdadera “pesadilla” para cualquier persona y muchas veces, asumimos que nuestros niveles de estrés son muy altos o que no consumimos la suficiente fibra. Sin embargo, es uno de los principales problemas que se presentan en el colon y si la falta de evacuación está acompañada de dolor abdominal, aquí te decimos 5 señales de alerta de que podría tratarse de diverticulitis.

Lucía tuvo un mal día. Temprano por la mañana la caldera de gas se rompió e inundó la cocina. Cuando llegó a la tienda donde trabaja hizo cambios en el escaparate y su jefa la descalificó, avergonzándola. Al salir del trabajo decidió dar un paseo en vez de volver a casa, pero como estaba muy estresada e iba distraída rumiando lo que había sucedido, tropezó y se torció un tobillo.

La pérdida del cabello es uno de los posibles efectos secundarios de algunos tratamientos contra el cáncer, el cual puede ser difícil de enfrentar para quienes lo viven, impactando a nivel emocional y psicológico. Una forma de ayudar a lidiar con esto, son las pelucas oncológicas. Descubre cómo se hacen.