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Entre los propósitos para 2021, el Instituto Palacios recuerda que las mujeres deben realizar un control ginecológico anual, básico para el cuidado del cuerpo y la salud reproductiva.

En muchos momentos de la historia, la mujer se ha visto relegada a un segundo plano por razones muy diversas pero, ¿eres consciente de todo el poder que tenemos por el simple hecho de ser mujeres? Estas son solo algunas de las cosas que las mujeres podemos hacer y que son una pequeña muestra de nuestro valor.

Es un maravilloso exfoliante para la piel; ayuda a suavizar las cutículas y limpia el cabello; es barato y tiene muchos otros beneficios para cuidar nuestra belleza y bienestar: es el bicarbonato de sodio, un producto natural que siempre debemos tener en casa.

Los abortos naturales se suelen producir normalmente en el primer trimestre de gestación. Cuando se produce de manera natural puede deberse a muchas causas, aunque en ocasiones no siempre se pueden identificar. Aquí te informamos de cuáles son las más comunes. La mayoría de abortos naturales se producen durante el primer trimestre de gestación, de hecho es la complicación más común durante el embarazo. Dependiendo del momento en que éste se produzca, podemos distinguir diferentes clasificaciones:

Los antídotos naturales ayudan a prevenir y tratar los síntomas leves del resfriado común, ayudando a nuestro sistema inmune a defender contra cualquier ataque.

¿Sigues tratando de cumplir tus propósitos de Año Nuevo de 2016? ¡Algo estás haciendo mal! Mejor sigue estos consejos para lograr el éxito en 2021.

La llegada de un nuevo año es un buen momento para replantearse metas personales y considerar alternativas. Asimismo, es una gran oportunidad para pensar en los vínculos y en cómo fortalecerlos. De esta manera, si te encuentras en una relación amorosa, es importante que ambos se planteen propósitos de Año Nuevo para crecer en pareja.

Este año, por la pandemia por Covid-19 muchas peronas pasarán la Navidad  lejos de sus seres queridos.  ¿Cómo sobrellevar este año atípico?

Bien dicen: “A las mujeres no hay que entenderlas, sólo quererlas”. Es una frase que no está lejos de la realidad, muchas chicas prefieren guardar sus sentimientos, a decir lo que verdaderamente están pensando. Aquí te dejamos algunas de las cosas que una mujer jamás te dirá.

Eso de que ellos son de Marte y ellas de Venus pareció desvirtuarse en días pasados, cuando un estudio demostró que no hay diferencias morfológicas significativasentre el cerebro de un hombre y una mujer. En realidad, de acuerdo con lo establecido por los psicólogos de la Universidad de Tel-Aviv, cada individuo, sin importar el género, tiene un “mosaico único” de características.

La depilación no es nuestra cita de belleza favorita y por una buena razón: ¡duele! Un dolor muy desagradable que es posible aliviar un poco. ¡Descubre nuestros consejos!

Prescindir de las bebidas alcohólicas o planear de antemano los menús puede sernos de gran ayuda a la hora de evitar ganar kilos de más
6 consejos para no ganar kilos esta navidad

El inicio de año siempre es un buen momento para un cambio de look: dejar atrás el año que se fue y empezar con todo el nuevo. Si no tienes idea de por dónde empezar, te traemos los cortes y tonos de cabello para dominar el 2021: looks naturales y fáciles de mantener.

Sentirse acomplejada por una parte de tu cuerpo es muy común, especialmente cuando eres mujer. Entre estas molestias estéticas, está por supuesto lo que se llama " los conejos". Sabes: la grasa localizada en las nalgas y muslos que soñaríamos ver desaparecer. No hay una receta mágica para deshacerse de estos conejitos, sin embargo algunos ejercicios precisos son muy efectivos. Descubre los mejores ejercicios para eliminar los conejos aquí.

Gracias a la industria de la belleza, el desodorante se ha convertido un básico en nuestra higiene diaria. Antes de salir de casa, después de la ducha o tras una sesión de deporte, su uso es prácticamente obligatorio si quieres tener una vida social en condiciones. Pero, ¿sabías que el desodorante tiene otros muchos usos desconocidos y que te salvarán de más de un apuro? ¡Descúbrelos todos!

Muchas de las celebraciones navideñas ocurren alrededor de una mesa. Si estás embarazada, o crees que puedes estarlo, deberás guardar una serie de precauciones con la comida. Hay platos que no tendrías que tomar y otros que podrás probar, pero con moderación. Siempre hay alternativas, y no merece la pena correr riesgos, por muchas tentaciones que tengas, porque lo primero es tu salud y la de tu bebé.

Muchas veces los hombres se piensan que las mujeres somos mucho más complicadas que ellos pero, ¿qué hay de verdad en eso? Tal vez nosotras, por norma general, seamos más expresivas y emocionales que los hombres, pero lo cierto es que es muy fácil hacer feliz a una mujer. Para aquellos que muchas veces se hayan preguntado qué es lo que quieren las mujeres realmente, aquí va una lista de 22 cosas que, con un poco de intuición, entran dentro de la lógica. ¡A tomar apuntes!

Una dieta sana y equilibrada con amplias cantidades de frutas y verduras. Esa suele ser la premisa para quien busca estar en forma sin perder unápice de su buena salud. Para ello, es importante que las hortalizas y los lácteos, así como otros alimentos ricos en nutrientes beneficiosos para el cuerpo tengan un gran protagonismo en cada menú del día.

Esta pandemia nos ha vuelto un poco más sedentarios, cuida tu alimentación. Te compartimos unos trucos que te ayudarán a acelerar el metabolismo.

Hablar con un especialista por chat, realizar una videoconsulta a cualquier hora del día con un médico colegiado... Y todo de la manera más cómoda: sin salir de casa. Así es Savia, una forma de "ir" al médico segura, cómoda y personalizada".

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