El polvo del Sahara, es una mezcla de arena y polvo proveniente del Sahara, un área desértica del norte de África. Pese a la distancia, está próximo a llegar a México, la pregunta es: ¿cómo afecta a tu salud? Conoce la respuesta y las medidas para protegerte.

Cualquier cambio en nuestra boca, debe ser revisado por un especialista. Pero no podemos negar que algunos llaman más nuestra atención, como las manchas negras en las encías. Conoce sobre las amalgamas y otras causas detrás, y si son peligrosas.

La diabetes es una enfermedad crónico degenerativa que se presenta cuando los niveles de glucosa son demasiado altos, debido a que el páncreas no es capaz de producir insulina o no es suficiente para que la células del cuerpo generen energía, el problema es que cuando está mal controlada puedes desarrollar graves complicaciones, por ejemplo, un accidente cerebrovascular.

Los bultos o excedentes de piel que aparecen en el cuello y otros pliegues del cuerpo, suelen considerarse comunes e inofensivos, pero no todos son iguales. Te decimos cómo diferenciar los acrocordones de las verrugas, sus riesgos y cómo eliminarlos.

Los eructos son naturales, todos los hemos experimentado… pero también, hemos tenido que disimular al estar en público para no pasar “vergüenzas”. La pregunta es: ¿qué pasa si te aguantas los eructos? Descúbrelo, así como las formas de prevenirlos.

Mordernos las uñas es uno de los hábitos más comunes cuando se trata de canalizar nuestros niveles de estrés y ansiedad. Sin embargo, aunque a simple vista pareciera una acción “inofensiva”, lo cierto es que no sólo afecta a la estética de nuestras uñas, también se puede convertir en un problema grave a largo plazo: 4 razones por las que dejarás de hacerlo ahora mismo. 

Algunos de sus componentes la hacen una fruta idónea para aliviar el estrés y facilitar la regulación de los niveles de colesterol.

Desde el centro hasta el sur de América este fruto es conocido por su sabor agridulce y su textura carnosa. Ha sido bautizado con varios nombres, tales como limoncillo, mamoncillo, huaya, quenepa, chupalotes, entre otros. Sin embargo, independientemente de cómo se llame, en todos los países es popular por su valor nutricional.

El asma se trata de una enfermedad inflamatoria crónica que afecta principalmente a los pulmones. Aunque no existe una cura, llevar un tratamiento adecuado puede mejorar nuestra calidad de vida, pero ¿por qué no deberíamos tratarnos únicamente con broncodilatadores como el salbutamol?

El deseo de todos, es tener un cuerpo saludable, pero para lograrlo, muchas veces acudimos a opciones que podrían resultar contraproducentes. Conoce más sobre la limpieza de vesícula para eliminar piedras, sus riesgos y cómo prevenir los cálculos biliares.

Peludo, lomito, amigo de cuatro patas… qué importa como lo nombremos, un perro es lo mejor del mundo. Además de hacernos compañía, cuidar el hogar (durmiendo en nuestra cama) y aliviar el estrés de un mal día. ¡Pueden oler el covid-19 y detectarlo antes que una prueba de antígenos!

El hormigueo en la cabeza es un síntoma muy común, pero no por ello deja de ser molesto. En la mayoría de los casos no representa nada de qué preocuparse. Sin embargo, tampoco es algo que deba ignorarse si se presenta con frecuencia.

Tener “dolor en la colita” resulta bastante incómodo, sobre todo después de pasar mucho tiempo en una misma posición. Por qué se origina esta molestia y, ¿se puede hacer algo para disminuir el malestar?

Una lesión en la piel en temporada de calor podría hacernos pensar que pasamos mucho tiempo bajo los rayos del sol o que nuestra piel es más sensible. Aunque ambas pueden ser ciertas, existen 4 tipos de medicamentos que pueden reaccionar a la radiación ultravioleta y causar quemaduras, ampollas o sarpullido por fotosensibilidad.

Después de 20 años de vivir con diabetes tipo 2, Tom Idema había perdido la esperanza de controlar su enfermedad. Había probado muchas dietas que resultaron infructuosas e incluso consideró una cirugía para perder peso. Cuando su empleador le ofreció la oportunidad de probar una nueva aplicación dietética que usa inteligencia artificial para controlar el azúcar en la sangre, la tomó.

Cuando tomamos un medicamento, la mayoría de las veces escuchamos en casa que es mejor tomarlo después de comer porque puede ser “agresivo” para nuestro estómago. Sin embargo, con el tiempo creemos que todos deben estar acompañados de comida, sin saber que existen 4 tipos de medicamentos que es mejor tomar con el estómago vacío para que sean efectivos.

Cuando una persona está estresada, se le recomienda buscar técnicas con las que pueda relajarse, y la meditación es siempre una de ellas. Esta práctica tiene como objetivo alcanzar el autocontrol para conseguir que cuerpo y mente se suman en una profunda relajación. No hay un solo tipo de meditación, si no que el término engloba diferentes técnicas con las que alcanzar este objetivo.