En la búsqueda de una vida más saludable, la alimentación juega un papel fundamental. Existen ciertos alimentos que, además de nutrirnos, ofrecen beneficios específicos para el bienestar del organismo. Uno de estos es la avena, un cereal versátil que se ha ganado su lugar como un superalimento por sus múltiples propiedades.

SANTO DOMINGO.– La inflamación abdominal es una molestia frecuente que puede estar relacionada con problemas digestivos, retención de líquidos o una alimentación inadecuada. Factores como el consumo de alimentos ricos en fibra, azúcares fermentados o gluten pueden agravar este malestar. Sin embargo, algunos ingredientes naturales ayudan a aliviar esta condición, y el rábano es uno de ellos.

Santo Domingo.- El niño muestra dificultad para hacer contacto visual, comunicarse, es sensible al ruido, aletea constantemente las manos… Estas señales pueden encender las alarmas: podría tratarse de Trastorno del Espectro Autista (TEA).

«El ser humano es una casa de huéspedes.

En Argentina, más de cinco millones de personas padecen enfermedad renal crónica (ERC), una cifra que equivale a una de cada ocho personas adultas. A nivel global, se estima que más de 845 millones de personas viven con esta afección y que, de continuar esta tendencia, se convertirá en la quinta causa de muerte en el mundo para el año 2040.

¿Alguna vez has escuchado hablar del kéfir? Esta bebida milenaria elaborada con leche y gránulos de kéfir es muchas veces confundida con un tipo de yogurt, pero lo cierto es que aporta mayor diversidad de fermentos que pueden contribuir al equilibrio de la microbiota intestinal.

David Sinclair, reconocido genetista y experto en longevidad de la Universidad de Harvard, ha dedicado su carrera a investigar cómo ralentizar el envejecimiento y mejorar la calidad de vida. Según sus estudios, pequeños cambios en la alimentación y los hábitos pueden sumar hasta 10 años de vida.

Santo Domingo.- La presión arterial alta, la diabetes o los antecedentes familiares de insuficiencia renal ponen en mayor riesgo de desarrollar enfermedad renal.

La epilepsia es un trastorno neurológico crónico que afecta a más de 50 millones de personas en todo el mundo, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). A pesar de su prevalencia, esta condición aún es una patología rodeada de estigma y discriminación, aspectos que agravan las dificultades que enfrentan quienes la transitan y sus familias.

Últimamente se ha hecho viral la rutina de mañana de Ashton Hall, un hombre que empieza lavándose los dientes a las 3:54 de la mañana y, hasta que desayuna a las 9:30, lleva a cabo todo tipo de tareas inverosímiles. Quizás la más loca sea pasarse la piel de un plátano por la cara, pero también llama la atención que meta la cara en agua con hielo dos veces, una a las 5:49 y otra a las 9:09, antes de empezar a trabajar.

La endocrinóloga Inoelva Espinal lanzó una alerta sobre los peligros que el consumo de alimentos ultraprocesados representa para el equilibrio hormonal del cuerpo humano, destacando los efectos negativos que estos productos y pueden tener sobre la salud a largo plazo.

San Francisco de Macorís- Aunque la terapia de reemplazo hormonal con pellets se ha popularizado como una alternativa eficaz para tratar desequilibrios hormonales, no todas las personas son candidatas para su uso, advirtió el Dr. Carlos Grullón.

La tuberculosis es la primera causa de muerte por infección a nivel mundial, según la OMS. Uno de los principales motivos es la resistencia antimicrobiana, que se debe al uso indiscriminado de antibióticos y a la inconstancia de su consumo en países en vías de desarrollo.

En los últimos años, la búsqueda de ingredientes naturales con propiedades beneficiosas para la salud ha cobrado un auge significativo.

Durante décadas, la idea de que el desayuno es la comida más importante del día se repitió como un mantra en las recomendaciones nutricionales. Sin embargo, el auge del ayuno intermitente ha puesto en duda esta creencia, abriendo el debate sobre si saltarse el desayuno es realmente perjudicial o, por el contrario, puede aportar beneficios.

Sabemos que el huevo es uno de los alimentos con mayor contenido de proteína, pero existe una fruta que puede ser una excelente alternativa. Descubre cuál es.