Cómo cuidar tu piel si llevas mascarilla
Ahora que ha empezado la desescalada, tras el confinamiento por el COVID-19, muchas personas se están reincorporando a sus lugares de trabajo y con él llegan algunas inquietudes en torno al maquillaje y nuestra rutina de belleza.
Cómo limpiar el móvil para prevenir el contagio del coronavirus
El teléfono móvil es uno de los artículos que tenemos que desinfectar de forma adecuada para prevenir el contagio del Covid-19. ¿Cuáles son las recomendaciones? Algunas compañías revelaron cómo hacerlo.
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Mentiras sobre el azúcar que no deberías creer
El azúcar no es uno de los productos estrella de nuestra dieta. No tiene una gran popularidad, ya que se ha hecho mucho hincapié en sus efectos nocivos para la salud.
Síndrome de la cabaña: ¿por qué sucede?
El síndrome de la cabaña es una de las consecuencias directas que está causando el confinamiento sobre gran parte de la población mundial debido al coronavirus. Aunque muchos gobiernos están permitiendo a las personas volver a salir a la calle o ir a sus trabajos, hay algunas que están experimentando una fuerte ansiedad.
10 claves para mejorar la convivencia familiar
La familia es el principal círculo social que una persona puede tener. De acuerdo a una investigación publicada en Psychology Science of Therapy, es fundamental realizar actividades que fomenten la convivencia familiar para lograr un sano desarrollo emocional y cognitivo.
Cómo cultivar cilantro en una maceta
Ejercicios para tener unas piernas bien torneadas rápidamente
Las piernas son un atractivo en la mujer que resulta irresistible a los hombres. Unas piernas tonificadas y bien trabajadas lucen increíbles en mini falda, por eso te decimos los ejercicios para aumentar las piernas rápidamente.
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El ejercicio de moda para perder peso y quemar calorías sin pasar hambre
La cuarentena por la pandemia del coronavirus ha cambiado por completo nuestra forma de hacer ejercicio. Sin posibilidad de ir a los gimnasios, hemos tenido que despejar nuestros salones para hacer abdominales, sentadillas, saltos de tijera, flexiones y todo tipo de ejercicios que simplemente usan el peso de nuestro cuerpo. Con la posibilidad de salir a la calle, al menos podemos pasear, correr o montar en bicicleta.
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Consejos para relajar tu mente durante el confinamiento
Son muchas las personas que se han visto sobrepasadas por los acontecimientos y han visto perjudicadas su salud mental y emocional.
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Una alimentación vegetal para evitar futuras pandemias
Aunque los brotes de patógenos se asocian comúnmente con los animales salvajes -como se supone que ocurre con el COVID-19-, los patógenos también se transfieren a menudo desde los animales de granja a los seres humanos, como ocurrió con la gripe aviar o la gripe porcina.
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16 consejos para mantener una vida saludable
Estar sanos depende de cada uno y del modo en que cuida el cuerpo. Realizar actividad física, descansar bien y mantener un plan alimentario abundante y variado son algunas de las cosas más importantes para poder cumplir con este objetivo.
Alimentos para fortalecer el sistema inmunitario frente al coronavirus
No hay alimentos probados que curen el coronavirus, en cambio, lo que sí hay son muchos bulos al respecto.
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Los 25 mejores consejos para llevar una vida saludable (incluso en cuarentena)
Estar de cuarentena no debería ser una excusa para abandonar el camino de la vida saludable. Aunque pasemos más tiempo en casa que nunca, podemos seguir haciendo deporte y comiendo sano. Recientemente el gobierno permitió las salidas para hacer ejercicio físico y pasear a los mayores de 14 años, lo que ha hecho volver a las calles y plazas de las ciudades a los 'runners' y caminantes.
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¿Te cuesta tragar algunos alimentos o notas una sensación extraña en la garganta? Te contamos por qué puede ser y cuáles son los síntomas.
Los dolores de garganta son habituales cuando comenzamos a ponernos resfriados. Incluso en muchas ocasiones solemos tener dificultad al tragar al tener la garganta bastante inflamada por el virus. Esto se trata de un proceso gripal que solemos tener con los cambios bruscos de temperatura o incluso con los cambios estacionales. Incluso en otras ocasiones este nudo en la garganta también se produce por nervios y ansiedad de manera puntual. Pero, ¿qué ocurre cuando la dificultad al tragar se vuelve de forma constante?
La buena alimentación, como factor contra la ansiedad
La licenciada en Nutrición, MP Nº 124, María Luz Gerez Carabajal se refirió ante la consulta de Nuevo Diario sobre los aspectos importantes a tener en cuenta a la hora de la alimentación en tiempos de aislamiento social, preventivo y obligatorio.
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Hepatitis alcohólica: síntomas, causas y tratamientos
El alcohol es una droga legal en la mayoría de países y también la más consumida en todo el mundo. A menudo, tendemos a subestimar el impacto negativo que tiene sobre el organismo o, incluso, lo desconocemos. Por ejemplo, pocos conocen en qué consiste la hepatitis alcohólica.
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