No es la primera vez que te lo decimos: la meditación te ayuda a reducir el nivel de estrés de tu día a día para que te afrontes a tu rutina diaria con tranquilidad y una sonrisa. Pero claro, nos imaginamos a nosotras mismas meditando y nos resulta entre difícil y... cómico, para qué vamos a engañarnos.

Cada vez que tenemos un evento o celebración importante, lo primero que pensamos es hacernos un buen cambio de look que nos haga sentir más hermosas de lo que ya somos. Si buscas una opción que no implique decoloración, luce un hermoso balayage sin dañar tu pelo: 4 tonos para cabello oscuro o castaño.

La actividad física es fundamental, sin embargo, algunas veces nuestro cabello no sólo termina empapado en sudor, también reseco y dañado. Te decimos cómo proteger el cabello del cloro y sudor si vas al gym… o sales de vacaciones.

El Virus de Papiloma Humano en mujeres está más presente de lo que podrías imaginar. La buena noticia es que se siguen realizando investigaciones para poder controlar o erradicar al virus. También hay otra serie de consideraciones extra que debes tener en cuenta, para que no haya demasiadas alteraciones en tu cuerpo como consecuencia del VPH.

El hígado graso agudo del embarazo (AFLP, por sus siglas en inglés), es un problema hepático poco frecuente que se presenta durante la gestación. Su diagnóstico indica que las células de este órgano poseen demasiada grasa y por ende se podría dañar.

Comprar ropa interior puede parecer tarea fácil pero la verdad es que si te da pena y quieres comprar online, Diltex Brands nos comparte seis recomendaciones para lograr una buena compra de ropa interior en línea que te haga sentir segura, sexy, y sobre todo, cómoda. Así que checa estos consejos para que comprar ropa interior te sea más fácil.

Si cada vez que te rasuras con rastrillo te irritas la piel, aquí te decimos algunos tips para que ya no sufras y disfrutes de una piel […]

Para las mujeres, es muy importante mantener un buen estado de salud durante el embarazo. Es de suma importancia practicar un deporte, ya que ayudará a brindar calidad al entorno intrauterino, y a cuidar del futuro bebé y de la mujer.

Todas las mujeres sueñan con encontrar el ingrediente maestro para detener el paso del tiempo sobre la piel. Aunque no existe, sí hay muchas opciones que pueden ayudar a retrasar esos procesos que son inevitables. Aprovecha el Buen Fin, para obtener los tratamientos estéticos que más te funcionen en beneficio de la dermis.

Del 10 al 16 de noviembre, llega a México el Buen Fin con ofertas y descuentos para todos… y qué mejor que invertir en tu salud. Te compartimos los chequeos médicos según tu edad que puedes aprovechar este Buen Fin.

La diabetes es una enfermedad crónica caracterizada por niveles de glucosa muy altos, lo cual no sólo afecta tu salud, también la de tu bebé en la gestación. Te decimos qué hacer en el embarazo si tienes diabetes a los 30 años.

El cáncer de mama no se presenta igual en todos los pacientes, existen diferencias que es importante conocer para dar el tratamiento adecuado. Conoce los tipos de cáncer de mama: ¿cuál es más agresivo y cómo identificarlos?

Uno de los ingredientes más populares en la cosmética, es el ácido hialurónico. Sin embargo, sus beneficios no se reducen al rostro y rellenar las arrugas. Prepara esta mascarilla con ácido hialurónico para el cabello, y restaura, hidrata y elimina el frizz.

La frase “no es lo mismo tener 20 a 40 años” tiene algo de verdad, pues a medida que envejecemos nuestro cuerpo se enfrenta a una serie de cambios, por ejemplo, llega un momento de la vida en el que el metabolismo se ralentiza, nos cuenta más trabajo perder peso y esas curvas bien definidas de la juventud desaparecen. Aplícate con 4 ejercicios efectivos para lucir un “cuerpazo” si tienes más de 40.

¿Congelar tus óvulos? Dejar en suspenso su futuro reproductivo es cada vez más una opción para muchas mujeres.

Internet es sorprendentemente brillante al darnos información útil, tu mamá no lo tenía y hay un montón de cosas que nadie te cuenta. Aquí una lista breve e incompleta de todos los comentarios negativos que las mujeres reciben constantemente sobre su fertilidad: Tus óvulos están envejeciendo. Tu reloj biológico está en marcha. Necesitas encontrar una pareja para que seas una feliz embarazada. Nada es para siempre. ¿Deberías considerar congelar tus óvulos?

No es fácil aceptar que las canas comienzan a apoderarse de nuestra melena, pues para muchas mujeres representa un signo del envejecimiento, sin embargo, los “hilos de plata” pueden aparecer desde los 30 y teñirlo a cada rato no es una buena opción. Disimula las canas sin retoques: 4 tintes de pelo para no dañar tu hermoso cabello.