Parecerte físicamente a la ex de tu novio es señal de que aún no la supera o es solo coincidencia

Las relaciones sentimentales siempre han sido un tabú por el que buscamos entender a nuestra pareja y sus sentimientos por nosotros, lo que nos hace cuestionarnos por qué me parezco a la ex de mi novio.

Uno de los sentimientos más complicados es cuando detectamos que tenemos rasgos muy similares a los de la exnovia de nuestro actual novio, razón por la que nuestras inseguridades podrían salir a flote.

Hay tantos cuestionamientos que podemos tener en una relación sentimental como lo es que solo se fije en nosotros para recordar cuando estaba con ella o que aún no la supera.

Es importante tomar en cuenta que la atracción que puede llegar a tener una persona puede deberse a diferentes factores y aunque no lo creas, no solo podrían ser por el físico de se ex.

De acuerdo con especialistas, el aspecto físico de atracción podría ocurrir por varios factores como lo es el buscar la manera de sanar o arreglar lo que no funcionó en el pasado.

 

Hay señales que pueden marcarnos como lo es tener un patrón de parejas que consiste en seguir eligiendo 'clones' al no superar relaciones anteriores o como parte de la supervivencia de no salir de nuestra zona de confort.

De acuerdo con Ajayu Órgano de Difusión Científica del Departamento de Psicología UCBSP, los rasgos que nos pueden atraer de nuestra pareja suelen relacionarse con los roles y estereotipos de género que se inculcan desde niños.

¿Cómo saber si tu novio sigue enamorado de su ex?
Las dudas que podemos tener al darnos cuenta de que nuestros rasgos son muy similares a los de su ex podrían provocarnos muchas inseguridades, pero también podemos detectar si aún siente algo por su exnovia gracias a algunas acciones como lo pueden ser:

• Se equivoca de nombre
• Aún la busca
• Tiene fotos con ella
• Guarda cosas que le recuerdan a ella
• Se comunican 
• Se ven
• Sigue buscándola en redes sociales 

¿Qué hacer con la ex de mi novio?
Es importante mantener la calma ante las dudas que puedas tener, asimismo, deberás poner atención a las acciones y actitudes que tenga tu novio contigo, pues aunque te moleste su ex, él es el que tiene que respetarte a ti y su relación.

Si notas mucha incomodidad es aconsejable hablar con él y ser honesta con tus sentimientos, además de replantearte qué es lo que te hace feliz y lo que te está afectando, pues lo más importante es tu bienestar y tu salud mental.

 

¿Cómo poner límites a la ex de mi pareja?
Te recomendamos ser clara con tus sentimientos y lo que te incomoda, ya que sus actitudes pueden lastimarte, sin embargo, lo mejor siempre será platicarlo evitando las peleas y conflictos.

Aunque no se trata de aplicar reglas, te sugerimos ponerte límites a ti misma, como lo son:

• Priorizar tus sentimientos
• Se directa y honesta
• Comunicación
• Descubre tus inseguridades
• Valórate
• Respétate 

Es necesario pensar en tu salud mental y tener en cuenta que respetarte a ti es lo más importante, pues si tu no lo haces tu pareja podría lastimarte con sus acciones.