Correr maratones de distancias extremas desafía los límites físicos y genera una transformación profunda en el cuerpo, afectando la salud, la inflamación y el envejecimiento de las células. Este esfuerzo máximo exige una respuesta fisiológica que se refleja de forma directa en la calidad de la sangre.

Santo Domingo.- Mucho se ha hablado del consumo moderado del vino y sus beneficios. Un estudio reciente indica que esta bebida, consumida moderadamente, junto a la dieta mediterránea reducen la mortalidad hasta un 33 por ciento.

Elegir un pescado fresco no es solo una cuestión de sabor; también es una decisión de salud pública. Durante temporadas de alto consumo como Cuaresma y Semana Santa, aumentan las compras de productos del mar y, con ello, el riesgo de adquirir pescado en mal estado.

La remolacha ha ganado protagonismo en los debates sobre alimentación saludable tras ser señalada por especialistas como un aliado potencial contra la inflamación y a favor de la salud cardiovascular. Aunque durante años fue un vegetal secundario en la dieta cotidiana, hoy figura entre los alimentos más valorados por su perfil nutricional.

SANTO DOMINGO.-Para miles de sobrevivientes de cáncer, la recuperación no termina cuando finaliza el tratamiento, ya que persisten síntomas silenciosos que afectan su vida diaria, entre ellos las dificultades cognitivas conocidas como ‘cerebro quimioterapéutico’ o ‘niebla mental’.

En la consulta médica hay relatos que se repiten con una frecuencia sorprendente, aunque pocas veces se dicen en voz alta.

Una buena vinagreta es clave para darle sabor y diversión a tus ensaladas. Por ejemplo, una Dijon puede elevar a nivel profesional una sencilla ensalada con lechuga.

Cambiar la hora de la cena resulta una herramienta más importante que contar calorías. Un análisis sugiere que adelantar la última comida a las 17:00 horas es una estrategia superior para reducir peso y controlar el nivel de azúcar en la sangre.

La irritación ocular es una de las consultas más frecuentes en medicina general y oftalmología. Enrojecimiento, picazón, lagrimeo o sensación de arenilla en los ojos suelen atribuirse a un malestar pasajero. Sin embargo, estos síntomas pueden corresponder a dos afecciones distintas: la conjuntivitis infecciosa y la alergia ocular.

La nueva pirámide nutricional presentada recientemente por autoridades sanitarias de Estados Unidos propone un enfoque más simple y flexible para mejorar la alimentación. En diálogo con Infobae a las Nueve, el médico cardiólogo Daniel López Rosetti (MN 62.540) explicó cómo trasladar esas recomendaciones al plato cotidiano y tomar decisiones más saludables sin caer en rigideces extremas.

Es la proteína más abundante del cuerpo humano y la responsable de dar firmeza, elasticidad y resistencia a estructuras fundamentales como cartílagos, tendones, huesos y piel.

Los modelos de lenguaje de gran tamaño (LLM, por sus siglas en inglés), basados en inteligencia artificial (IA) y entrenados para procesar y comprender el lenguaje natural a una escala enorme, suponen un riesgo para quienes buscan asesoramiento en temas de salud, porque tienden a dar información inexacta e inconsistente.

En la era de las redes sociales, la nutrición se ha convertido en uno de los temas más expuestos y también más distorsionados de la vida cotidiana.

El trastorno de despersonalización crea una barrera invisible entre la persona y su entorno. Esta condición de salud mental fusiona la ansiedad con una desconexión profunda de la realidad.

Santo Domingo.- Con la llegada del frente frío, muchas personas han modificado sus hábitos de higiene. Algunos optan por reducir la frecuencia del baño y otros calientan el agua por la baja tolerancia al frío. Sin embargo, esta prácticas pueden afectar la salud de la piel.

Sentir sed constante sin diabetes puede parecer un enigma, una sensación que persiste más allá del simple hecho de no haber bebido suficiente agua, como si el cuerpo reclamara algo que nunca alcanza a saciar. Esta sed que no responde ni aunque bebas líquido puede ser un signo de polidipsia, un síntoma persistente que merece atención médica.