Qué plantas medicinales son buenas para el hígado

Nuestro organismo es muy importante para nosotros, así como cuidar nuestra alimentación, ya que esto nos ayudará a mejorar nuestra salud. Es por eso que te compartimos qué plantas medicinales son buenas para el hígado.

Hay una gran variedad de productos que pueden apoyarnos en el cuidado de nuestro organismo, como lo son las plantas medicinales que aquí te compartimos.

Debes saber que el cuerpo humano necesita el apoyo de cada órgano y es necesario cuidarlo para mejorar nuestro rendimiento metabólico.

¿Qué enfermedades son comunes en el hígado?
Es importante acudir con un especialista en la salud para que pueda brindarnos la información adecuada para nuestra salud, ya que una afectación del hígado puede traernos diversas consecuencias.

El hígado es necesario para nuestra salud, ya que nos ayuda a regular una parte importante de los niveles químicos de la sangre. Asimismo, excreta un producto conocido como bilis, el cual nos ayuda a descomponer las grasas para posteriormente prepararlas para ser digeridas y absorbidas.

 

De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina, hay diversas enfermedades que pueden afectar al hígado, como lo pueden ser:

• Hepatitis A, B y C
• Hígado graso
• Cirrosis
• Cáncer de hígado
• Hemocromatosis
• Enfermedad de Wilson

¿Qué tomar por la noche para limpiar el hígado?
Si quieres saber qué plantas medicinales son buenas para el hígado, primero que nada te recomendamos acudir con tu médico especialista para que pueda brindarte el mejor tratamiento para ti.

Entre las plantas medicinales más conocidas para mejorar el funcionamiento del hígado se encuentran las siguientes:

1. Cardo de leche: Es una de las más recomendadas para la salud del hígado y se utiliza para limpiar y protegerlo.
2. Cúrcuma: Tiene efectos antiinflamatorios y ayuda a la producción de bilis, lo que nos ayudará en la digestión y la salud de este órgano.

 

1. Alcachofera: Este componente tiene un efecto hepatoprotector que ayuda a restaurar las funciones de filtraje del órgano luego de una intoxicación o trastorno hepático, como lo son la hepatitis, cirrosis, e ictericia.
2. Té verde: Tiene propiedades que mejoran nuestra salud gracias a sus antioxidantes, y se ha revelado que puede ayudar contra las enfermedades del hígado graso no alcohólico.
3. Ajo: Otro remedio que puedes probar es el ajo, ya que sus compuestos incrementan los niveles de glutatión, que es un antioxidante importante para la desintoxicación del cuerpo. Se cree que el ajo crudo es un gran elemento para el órgano.
4. Regaliz: Con el consumo de regaliz podemos obtener beneficios si tenemos hígado graso no alcohólico, además, nos apoyará a protegernos del daño hepático que se relaciona con el alcohol.
5. Jengibre: Esta raíz es reconocida por sus diversas propiedades que funcionan para aliviar la indigestión y náuseas, asimismo, tiene compuestos digitales que ayudan a proteger al cuerpo del daño celular e inflamación.
6. Raíz de bardana: Esta hierba ayuda a la desintoxicación y limpieza del hígado, se cree que puede purificar la sangre y ayudar con la congestión linfática, pues estimula el drenaje linfático.
7. Ginseng: Esta hierba se utiliza para relajarse tras el estrés y mejorar la energía, pero también por sus beneficios antiinflamatorios que protegen al hígado.
8. Pato amarillo: Esta raíz estimula la producción de bilis y ayuda al cuerpo a deshacerse de diversas toxinas, así como a la digestión. Se recomienda tomarlo como digestivo media hora antes de un alimento.

¿Cómo desintoxicar el hígado rápido y fácil?
Aquí te compartimos algunos tips que puedes aplicar en tu vida diaria para desintoxicar tu organismo de una manera saludable:

• Beber al menos 2 litros de agua al día.
• Consumir frutas y verduras.
• Comer cereales integrales.
• Evitar grasas saturadas.
• Realizar ejercicio.
• Evitar dietas restrictivas.