¿Se puede prevenir los ataques cardíacos? 9 hábitos que cuidan tu corazón y previenen enfermedades

Ataque cardíaco, ese bloqueo al corazón que se relaciona con el dolor de pecho, es el temor de la mayoría de nosotros. De ahí la pregunta: ¿se pueden prevenir los ataques cardíacos? Hábitos que cuidan tu corazón y previenen problemas cardíacos.

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¿Qué pasa si te quitan la tiroides? 4 casos en los que tu médico podría extirparla

La tiroidectomía es una operación que se caracteriza por retirar la tiroides cuando se presentan problemas en ella. Sin embargo, este diagnóstico puede provocarnos mucho miedo y dudas, pues las hormonas tiroideas son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo, pero, ¿qué pasa si te quitan la tiroides? 4 casos en los que tu médico recomendaría extirparla.

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4 Mitos de los cereales que debes dejar de creer ¡ya!

A lo largo de los años, el cereal se ha convertido en un alimento básico  y muy recurrido dentro de la alimentación diaria, aportando una buena cantidad de nutrientes que ayudan a empezar el día con el "pie derecho". Sin embargo, alrededor de él han surgido diferentes mitos sobre los ingredientes y los beneficios que brindan.  Un experto nos dirá cuále son los 4 mitos más populares de los cereales y cómo sacarle provecho al cereal diariamente.

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7 cenas que necesitas probar si quieres PERDER PESO sin quedarte con hambre (ninguna es ensalada)

Si tu objetivo es bajar esos kilitos extra, llevar una alimentación saludable es clave, sin embargo, un gran enemigo a veces es la cena. Antes de saltártela, checa estas cenas que necesitas probar si quieres perder peso sin quedarte con hambre (ninguna es ensalada).

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6 errores "comunes" al querer protegerte del Covid (algunos podrían aumentar tu riesgo)

La pandemia del Covid-19 ha volteado nuestros mundos de cabeza y hecho que adoptemos muchos nuevos hábitos para protegernos. Sin embargo, quizá algunos no sean tan certeros, conoce los errores que cometes al protegerte del Covid que podrían aumentar tu riesgo.

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